leonidas

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"Nací" en Vitónica, pero además de la salud y la forma física me apasionan otros temas. Algunos de los blogs de WSL me parecen geniales!!

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leonidas ha hecho 378 comentarios en Vitónica:

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13

En Antes de centrarnos en muscular debemos perder los kilos que nos sobran

Hola chic@s!!, creo que este post no está bien enfocado, empezando por el título. En mi humilde opinión...

  • karma: 28 | normal
  • 2010-02-17 00:52:40
19

En Vitónica en Cámara Abierta 2.0

Hola a todos!, cuanto tiempo sin "pasarme" por aquí!. Delgado, creo que deberías emplear tus capacidades...

  • karma: 8 | normal
  • 2010-02-08 16:21:06
38

En Los hidratos: ¿más importantes que las proteínas para los músculos?

Hola chicos!, estoy más bien de acuerdo con todas las opiniones al respecto, pero me gustaría comentar...

  • karma: 8 | normal
  • 2009-09-24 10:27:48
13

En Cinco trastornos alimentarios del siglo XXI

Hola Morthylla!, totalmente de acuerdo contigo. Tampoco soy partidario de dar golosinas a los niños,...

  • karma: 8 | normal
  • 2009-09-22 21:57:32
9

En La comida china no es una opción saludable para comer fuera

Hola novato!, estoy de acuerdo a medias con tu comentario. En primer lugar todos, todos, todos!,...hacemos...

  • karma: 8 | normal
  • 2009-09-22 16:42:32
2

En Entrenar la fuerza en los corredores, básico para mejorar los resultados

Totalmente de acuerdo Delgado, incluso añadiría que también es importante cierto entrenamiento de...

  • karma: 8 | normal
  • 2009-09-22 13:01:06
2

En Ejercicio para estirar los glúteos

Muy importante estirar bien los glúteos, una tensión excesiva puede repercutir incluso en la parte...

  • karma: 8 | normal
  • 2009-09-22 12:47:54
5

En Alimentar el cerebro adecuadamente para rendir en los exámenes 1 nuevo comentario

Perdón!, con la dieta adecuada me refería a multiples alimentos, entre ellos los que he comentado:...

  • karma: 8 | normal
  • 2009-08-31 04:27:03
8

En Diferentes formas de comprobar los efectos del ejercicio

Javimas03, ten en cuenta que al realizar ejercicio, sobre todo aeróbico, tu sistema cardiovascular seguramente...

  • karma: 8 | normal
  • 2009-08-24 05:41:49
1

En En la carrera, el agua no es sólo para beber

Jejejej!! bien cierto Juan!!, este verano estoy corriendo carreras populares y en las carreras de 8km...

  • karma: 8 | normal
  • 2009-07-27 01:14:27

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Conversaciones

Comentado por Delgado
3

En Un ejemplo de rutina abdominal sencilla para hacer en casa

Jordiperez, la verdad que los oblícuos son músculos pequeños que no podemos sobrecargar, pues lo que...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
4

En Mi experiencia con unas zapatillas minimalistas

Con las plantillas se aumenta un par de milímetros el drop. Esa es otra opción interesante, con plantillas...

  • karma: 25 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
4

En De cómo el ejercicio modifica nuestros genes para que seamos más saludables

Muy buena apreciación, al ADN no se modifica como dices. El artículo está más referido a esas modificaciones...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
6

En El trote lento daña la rodilla más que correr rápido

El cuerpo es sabio y cada uno de nosotros somos únicos. A todos no nos va bien la misma receta, por...

  • karma: 30 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
6

En Perder peso en 2015: consejos para conseguir el propósito estrella

Una estupenda forma de motivarse para hacer deporte, seguro que funciona porque nadie querrá quedarse...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
16

En Mejora la fuerza de tus antebrazos

Comentarios así están fuera de lugar, Musculman. Ha sido muy desafortunado por tu parte.

  • karma: 30 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
9

En Cosas a tener en cuenta si has decidido empezar a correr este 2015

Aquí tienes algunos ejemplos de entrenamiento en función de tu nivel, espero que te sirvan: http:/...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por jaime_
4

En Una receta de desayuno para cada día de la semana

Coincido con vosotros. Si el desayuno es la comida más importante del día éste debería ser variado. ¿Acaso...

  • karma: 8 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
19

En Mis cinco propósitos saludables y deportivos para 2015

Todas y cada una de tus propuestas son admirables Juancamina, la cinco me gusta mucho! Un abrazo y feliz...

  • karma: 45 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
5

En Vitónica os desea un feliz y saludable 2015

Muchas gracias chicos! Espero veros mucho por aquí en el 2015!

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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