Lissy

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9

En Algunos pros y contras de los gimnasios low cost

En mi opinión, la masificación es el handicap, pero por lo menos te permite poder ir a un gym... yo...

  • karma: 8 | normal
  • 2014-09-17 20:45:33
3

En Diferentes formas de realizar sentadillas 1 nuevo comentario

influye mucho la colocación de los brazos? si es hacia delante... o en cruz...

  • karma: 8 | normal
  • 2014-06-26 20:32:47
29

En Madre de tres hijos y en perfecto estado físico gracias al ejercicio 20 nuevos comentarios

A mi me parece un modelo ejemplar a seguir y por trabajar en fitness ella ya tiene que hacer más ejercicio...

  • karma: 10 | normal
  • 2013-11-04 17:59:30
12

En Los mejores hidratos para tu plan de adelgazamiento 3 nuevos comentarios

a qué palomitas de maíz te refieres?

  • karma: 10 | normal
  • 2013-10-14 17:45:56
8

En ¿Cuáles son tus canciones preferidas para entrenar? La pregunta de la semana

Para las sesiones de cardio me gusta mucho escuchar una buena sesión de Handas Up! a 145bpm

  • karma: 10 | normal
  • 2013-09-24 17:33:35
3

En Cinco posibles indicadores de deshidratación mientras entrenas

y pinchazos en el riñón? me dan de vez en cuando durante el entrenamiento. Cuando fue un dolor más...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-08-30 11:11:00
6

En ¿Qué bebidas consumes habitualmente? La pregunta de la semana 2 nuevos comentarios

zumo de naranja recién exprimido para el desayuno, agua y te (verde, blanco, rojo) durante el día.

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  • 2013-03-04 19:43:32
12

En ¿Cuál es la mejor hora del día para entrenar? Pregunta de la semana 4 nuevos comentarios

Depende mucho de cada persona. En mi caso prefiero por la mañana y si es a las 10 en vez de las 12 mejor,pues...

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  • 2013-02-26 19:13:55
6

En ¿En qué momento del día es mejor ingerir hidratos de carbono? Pregunta de la semana 4 nuevos comentarios

Tengo entendido que en el desayuno o en la comida, evitarlo a partir de las 18.00pm

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  • 2013-01-28 20:27:45
5

En ¿Cuál es tu objetivo saludable para este nuevo año?: La pregunta de la semana 3 nuevos comentarios

Sé que es un tópico pero... mejorar mi estilo de vida. He hecho pequeños propósitos, que se encadenan...

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  • 2013-01-09 15:21:31

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