DavidDiazGil

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Me llamo David Díaz Gil (me gusta usar los dos apellidos porque son cortos :D ), mi nick en internet es Lizgor, tengo 39 tacos.

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DavidDiazGil ha hecho 5942 comentarios en Vitónica:

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23

En ¿Se puede definir sin hacer cardio? 11 nuevos comentarios

No entiendo a que viene este comentario, explicate.

  • karma: 15 | normal
  • 2013-05-17 05:00:27
22

En El "Sabelotodo de gimnasio" una figura que nos acecha a todos 1 nuevo comentario

Cierto, deberíamos contratarte.

  • karma: 15 | normal
  • 2013-05-15 19:45:01
15

En Comidas con más calorías por dolar pagado

+1000

  • karma: 15 | normal
  • 2013-05-07 05:40:54
10

En Galletas de avena caseras (versión 2.0)

www.alimentos.org.es así puedes calcular lo que desees.

  • karma: 15 | normal
  • 2013-05-06 19:24:44
21

En Entrenamiento para la portada Men's Health 2013: semanas 17 y 18 (XIII)

Sí, yo creo que más de 20% toca definir, buena elección.

  • karma: 15 | normal
  • 2013-05-15 19:38:09
22

En Calcula tu dieta paso a paso: ajustes extras de calóricas(II) 3 nuevos comentarios

Depende de tu objetivo, para definir sí para volumen se mete de más todos los días aunque no entr...

  • karma: 30 | interesante
  • 2013-05-06 19:56:39
38

En ¿Sabes lo que es realmente definir? 6 nuevos comentarios

Me parece muy bien, pero creo que son cosas diferentes, ejemplo:-Usuario que viene exclusivamente a bajar...

  • karma: 50 | interesante
  • 2013-04-28 10:24:54
4

En Reto Vitónica sixpack 2013: Semanas 30 y 31 (XXIII)

Lo que lo implican hay que hacerlos todos con las piernas encogidas, tal y como se indica en los ví...

  • karma: 15 | normal
  • 2013-04-22 05:35:38
20

En Entrenamiento para la portada Men's Health 2013: semanas 15 y 16 - Resistencia (XII)

Yo te recomiendas que seas estricto, sino los resultados o no llegarán o no serán los que esperas.La...

  • karma: 15 | normal
  • 2013-05-06 19:12:40
36

En Debates fitness: la definición con poco peso y muchas repeticiones (V)

Totalmente de acuerdo, ahora bien ¿donde he sido yo extremista? Extremista es el que dice que para definir...

  • karma: 15 | normal
  • 2013-05-06 19:49:40

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Conversaciones

Comentado por Juancamina
2

En Día Mundial de la Hipertensión: beneficios y contraindicaciones del ejercicio para hipertensos

Gracias por tu aporte Lady. Adhiero en este día a todos los que advierten sobre este mal silencioso...

  • karma: 40 | interesante
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por DavidDiazGil
23

En ¿Se puede definir sin hacer cardio?

No entiendo a que viene este comentario, explicate.

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por FERODO
27

En IIFYM (Si se ajusta a tus macros...): ¿la antidieta?

Yo es que soy muy tradicional con las dietas, me ajusto al porcentaje de nutrientes, después empezamos...

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juan Lara
23

En ¡Feliz cumpleaños Vitónica! Ya van seis años online

Gracias por tu elogio Cabito pero sabes muy bien que siempre me parecen que no merezco y en todo caso...

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Earl Hickey
2

En Spinning: la escala de Borg para medir el esfuerzo

No tiene mucho que ver, pero para gente que esta empezando a correr se suele decir eso de "ir a un ritmo...

  • karma: 10 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Earl Hickey
6

En Cinco razones para tomar el sol

Ves tetas y culos

  • karma: 17.5 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Earl Hickey
23

En ¡Feliz cumpleaños Vitónica! Ya van seis años online

Gracias por tu elogio Cabito pero sabes muy bien que siempre me parecen que no merezco y en todo caso...

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
23

En ¡Feliz cumpleaños Vitónica! Ya van seis años online

Gracias por tu elogio Cabito pero sabes muy bien que siempre me parecen que no merezco y en todo caso...

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por DavidDiazGil
22

En El "Sabelotodo de gimnasio" una figura que nos acecha a todos

Cierto, deberíamos contratarte.

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
18

En El secreto mejor guardado del F.C. Barcelona

Gracias por tu aporte. Es interesantísimo ver estos semilleros. Son inspiradores claro. Una alegría...

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00

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