Carlos Lopez

www.facebook.com

Karma: 31 puntos de 100

Miembro de Vitónica desde

Experto para 1 usuarios

Última actividad

Amante del deporte, la nutricion y la vida sana. Mente abierta, incapaz de vivir sin luchar por algo. Prefiero dar que recibir ya que lo que das lo terminas recibiendo. Tengo 21 años y soy de Caracas Venezuela. Actualmente vivo en USA.

Expertos de Carlos Lopez en Vitónica

Ver todos (5)

Posts favoritos

RSS Ver todos

Conversaciones

Carlos Lopez ha hecho 47 comentarios en Vitónica:

  • 0 brillantes
  • 0 interesantes
  • 42 normales
  • 5 flojos
  • 0 irrelevantes
39

En Abdominales hipertrofiados ¿con o sin carga?

Hola David Por lo que entendi, si entreno con carga mi abdomen se abulta pero le meto intensidad. Si...

  • karma: -39.5 | flojo
  • 30 abr 2012 21:22
43

En Definición Vitónica 2.0: rutina de fuerza - semana 6 (XI)

hola David podrias hacer un post donde nos expliques las fases de la dieta de definicion desde la primera...

  • karma: 28 | normal
  • 30 abr 2012 07:38
38

En El riesgo de realizar ejercicios abdominales con cargas

Es cierto, no hay que ser relativos en cuanto al tema del cuerpo. Aunque si es verdad que cada cuerpo...

  • karma: -10 | flojo
  • 28 abr 2012 09:41
9

En Dieta de la avena. Análisis de dietas milagro (XXI)

toda la vida crei que la avena era un carbohidrato complejo por la fibra y tal

  • karma: 10 | normal
  • 18 abr 2012 05:28
515

En Tu dieta semanal con Vitónica: definición 2.0 sencilla (LIX)

hola David! Bueno llega la definición! ahora nada sera fácil pero valdrá la pena. Gracias por ayudarnos...

  • karma: 8 | normal
  • 19 mar 2012 07:42
7

En Diferentes estados de la fruta y los beneficios que nos aporta cada uno

gracias por informarnos de esto. Saludos

  • karma: 5 | normal
  • 13 feb 2012 20:12
13

En Consumir mucho potasio, ¿puede ser perjudicial para la salud?

El otro dia le comentaba a mi companero de piso que consumia 5 a 6 platanos diarios y le pregunte si...

  • karma: 10 | normal
  • 3 feb 2012 03:08
9

En El metabolismo basal: ¿qué es? (I)

hola David, Se que el metabolismo se relaciona con la quema de grasa pero nunca entendí porque al aumentarlo...

  • karma: 13 | normal
  • 26 abr 2012 02:46
4

En ¿Qué opinión te dan los batidos de proteína? La pregunta de la semana

Que son lo mas sano que hay! y algunos están muy ricos!. Saludos

  • karma: 20 | normal
  • 9 ene 2012 21:13
69

En Porcentajes de grasa corporal para definición y volumen

Exacto con peso y haciendo de 6 a 8 repeticiones.

  • karma: 10 | normal
  • 6 ene 2012 20:40

RSS Ver todos

Posts favoritos

RSS Ver todos

Conversaciones

Comentado por David Díaz Gil
22

En Aprender a comer es la clave del éxito

Hombre pasar no pasa nada, de eso trata el post, aunque no entiendo que se beba cocacola normal cuando...

  • karma: 15 | normal
  • 28 may 2012 21:57 a las 21:57
Comentado por Juancamina
10

En Las consecuencias de una insuficiente hidratación sobre el rendimiento físico

Fernando! El agradecido soy yo de poder compartir con ustedes campeones...amigos! Un abrazo y mucho afecto...

  • karma: 30 | normal
  • 25 may 2012 14:44 a las 14:44
Comentado por Juan Lara
4

En La rotura fibrilar en el deportista

Suele ser normal en una contusión. En un par de semanas debería de haber desaparecido.

  • karma: 15 | normal
  • 24 may 2012 14:27 a las 14:27
Comentado por Juancamina
7

En Todo sobre la rodilla (XIV): Ejercicios para prevenir y tratar la condromalacia

Gracias Miguel...a mi no me duele nada, toco madera ja ja. Lo que ocurre es que hace un par de años...

  • karma: 15 | normal
  • 24 may 2012 18:26 a las 18:26
Comentado por Juancamina
20

En Por qué nos gusta correr: Euforia del corredor y las endorfinas

Me anotas por favor?!!! Bss.!

  • karma: 15 | normal
  • 24 may 2012 00:05 a las 00:05
Comentado por David Díaz Gil
108

En Haz cardio siempre tras las pesas

Rafa, ya vale, es la última vez que te pido por favor que moderes tu lenguaje y no insultes. No es...

  • karma: 15 | normal
  • 28 may 2012 17:11 a las 17:11
Comentado por David Díaz Gil
23

En ¿Cuál es el grupo muscular que menos te gusta entrenar? La pregunta de la semana

Me cachis !!!! XP

  • karma: 15 | normal
  • 22 may 2012 20:43 a las 20:43
Comentado por David Díaz Gil
33

En Definición Vitónica 2.0: semana 9 y 10: triseries de Poliquin (XIV)

Solo 20' en total.

  • karma: 15 | normal
  • 28 may 2012 21:59 a las 21:59
Comentado por Juan Lara
6

En 23 horas y media: cuando el ejercicio es la mejor medicina

El problema es que los beneficios no son inmediatos, se ven a largo plazo y eso es lo que cuesta con...

  • karma: 15 | normal
  • 21 may 2012 22:23 a las 22:23
Comentado por Juan Lara
9

En Cuerpo a punto para el verano (V): en forma con la bici

Sobre el 90%

  • karma: 15 | normal
  • 21 may 2012 18:09 a las 18:09

RSS Ver todos