Monzón
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Conversaciones
En Envía el resultado semanal del reto de abdominales (V) 5 nuevos comentarios
- karma: 8 | normal
- 2011-05-01 19:24:00
En Envía el resultado semanal del reto de abdominales (III)
Uff, avanzo muy muy despacio. He mejorado sólo 10 segundo de la semana pasada a esta. De 2 a 2:10.
- karma: 8 | normal
- 2011-04-17 19:18:48
En Apúntante al reto de abdominales isométricos: Semana 3 (V) 4 nuevos comentarios
- karma: 8 | normal
- 2011-04-14 10:53:20
En Apúntate al reto de abdominales isométricos: Semana 1 (III) 16 nuevos comentarios
El segundo día aún ha sido más duro. Hoy llevaba una especie de agujeta (más bien dolor) en los...
- karma: 8 | normal
- 2011-03-31 20:52:29
En Apúntante al reto de abdominales isométricos (I)
- karma: 5 | normal
- 2011-03-19 13:14:25
En Apúntante al reto: Hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas (XVII)
- karma: 8 | normal
- 2011-02-13 18:43:42
En Apúntante al reto: Hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas (XVI)
Monzon - Semana 7 - 82 Parece que esta vez no he conseguido mejorar... :(
- karma: 8 | normal
- 2011-02-05 00:20:36
En Apúntante al reto: Hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas (XV)
- karma: 8 | normal
- 2011-01-28 15:00:39
En Cuéntanos cuál es tu sitio preferido para salir a correr
- karma: 8 | normal
- 2011-01-27 22:02:56
En Apúntante al reto: Hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas (XIV)
No, son 4 series en total: una de 11, otra de 12 y otras 2 de 9.
- karma: 8 | normal
- 2011-01-24 12:50:01
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Conversaciones
En ¿Se puede definir sin hacer cardio?
No entiendo a que viene este comentario, explicate.
- karma: 15 | normal
- 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
En El "Sabelotodo de gimnasio" una figura que nos acecha a todos
Cierto, deberíamos contratarte.
- karma: 15 | normal
- 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
En Comidas con más calorías por dolar pagado
- karma: 15 | normal
- 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
En Galletas de avena caseras (versión 2.0)
www.alimentos.org.es así puedes calcular lo que desees.
- karma: 15 | normal
- 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
En Entrenamiento para la portada Men's Health 2013: semanas 17 y 18 (XIII)
Sí, yo creo que más de 20% toca definir, buena elección.
- karma: 15 | normal
- 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
En Calcula tu dieta paso a paso: ajustes extras de calóricas(II)
Depende de tu objetivo, para definir sí para volumen se mete de más todos los días aunque no entr...
- karma: 30 | interesante
- 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
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- 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
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- karma: 15 | normal
- 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
En Entrenamiento para la portada Men's Health 2013: semanas 15 y 16 - Resistencia (XII)
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- 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
En Debates fitness: la definición con poco peso y muchas repeticiones (V)
- karma: 15 | normal
- 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Monzón ha hecho 25 comentarios en Vitónica: