mabits

Karma: 24 puntos de 100

Miembro de Vitónica desde

Experto para 0 usuarios

Sin actividad desde hace un mes

me gusta practicar variedad de deporte y juegos al aire libre como; patinar, mate, baloncesto, taekwondo, que siempre sea algo variado ^^

Expertos de en Vitónica

mabits es experto
mabits es principiante

mabits ha hecho 4 comentarios en Vitónica:

1 brillantes
1 interesantes
2 normales

0 flojos
0 irrelevantes

3

En Patinar es una buena elección para ponerse en forma

OLE OLE y OLE!!! perdonad mi euforia pero esque patinar para mi es lo mejor, es el ejercicio aerobico que mas me gusta. eso de cojer tu MP3 e irte al paseo maritimo...y relajarte, dar tus vueltas, mirar el mar, es de lo mejor. a mi me motiva, veo muy cansado correr, de hecho; no me gusta correr(llamemosle vagueza o que me canso antes jejeje) y la alternativa es patinar, es mucho mas ludico.

karma: 45 | interesante
18 de febrero de 2010 a las 01:22

13

En La dieta del cinco, un número que nos ayudará a mantener la línea

haya un poco de paz, esta entrada es solo una orientacion para que si la gente entra aqui y la ve, pues diga: uy, mira voy a probarla! esto nos suele pasar con muchas entradas de blog que discutimos, o bueno hablamos faltandonos el respeto y creo que aqui en esta pagina entra mucha gente que sabe mucho del tema deporte/alimentacion bien por sus estudios o por sus años de experiencia en el GYM. yo simplemente me dedico a mirar cada entrada del blog y coger lo que mas me conviene y añadirla a mi planing alimenticio y mi rutina deportiva. es mi punto de vista porque creo que esta pagina es una de las mejores que te puedes encontrar por la WEB y que no miente ni apoya dietas milagrosas ni las personas perfectas ni nos dicen como tenemos que ser. cada uno es consecuente de sus actos.

karma: 125 | brillante
17 de febrero de 2010 a las 00:36

16

En Metodología del entrenamiento de la Flexibilidad

para hacer unos buenos estiramientos creo que seria necesaria la ayuda de un compañero que vaya hechando su peso poco a poco segun la postura en la que estiremos, y ejerza fuerza poco a poco e ir combinando diferentes ejercicios :)

karma: 5 | normal
16 de febrero de 2010 a las 22:37

5

En El mejor elemento deportivo de 2009: el fitball

la verdad que el fitball es una buena herramienta/alternativa para hacer abdominales (por lo menos a mi me lo parece) ademas da un toque mas divertido y sencillo en la practica de estos ^^

karma: 5 | normal
15 de febrero de 2010 a las 01:20

Volver al perfil de mabits »