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\"La constancia es la clave para alcanzar el éxito\". Es la máxima que siempre me han inculcado y la que me ha llevado hasta donde estoy.
Cuanto realizamos un entrenamiento intenso o acabamos una competición, las reservas energéticas...
El 16 de mayo es el día en que los vitónicos estamos de celebración cumpleañera. Hoy hace 5 años...
A medida que se acerca la primera más son las personas que empiezan a preocuparse por su línea...
Cuando uno ve a Usain Bolt corriendo en slow motion solo puede pensar que la técnica es perfecta...
Muchos nos habíais pedido un ejemplo de cómo hacer el circuito de fuerza para el entrenamiento...