manrique7

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manrique7 ha hecho 29 comentarios en Vitónica:

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En ¿Cómo es un vitónico tipo? 5 nuevos comentarios

Saludos desde Costa Rica!!

  • karma: 5 | normal
  • 2012-02-22 14:24:40
13

En Reduce la pérdida de hueso al adelgazar

que foto mas desagradable, como que se pueden buscar ilustraciones mas adecuadas.... el post si muy ...

  • karma: 0 | normal
  • 2011-09-07 19:05:04
10

En Trabajar glúteos, no sólo cosa de mujeres 1 nuevo comentario

Yo los trabajo cuando realizo sentadillas profundas, pero no hago ejercicios especificos para gluteos....tendré...

  • karma: 5 | normal
  • 2011-06-21 16:34:30
15

En Principales inconvenientes que nos encontramos al entrenar las piernas 1 nuevo comentario

puede ser, voy a probar, pero se puede con buen peso?

  • karma: 8 | normal
  • 2011-04-13 04:00:34
18

En Confusión muscular para no dejar de crecer 1 nuevo comentario

A cualquier nivel en general, si se hace lo mismo el cuerpo se acostumbra y no se verán los resultados,...

  • karma: 8 | normal
  • 2011-03-17 14:25:54
30

En Cómo se cuidan los famosos: Jesús Vázquez (XVIII)

Yo a este Jesus Vazquez nunca lo habia visto ni sé donde sale, ni me interesa si toma hormonas o no,...

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  • 2011-03-15 16:42:19
17

En Proporciona tus piernas con esta rutina

David, sería bueno tambien que nos enseñes unos ejercicios para trabajar gemelos y como pudiera engrosar...

  • karma: 8 | normal
  • 2011-03-14 16:25:41
10

En La relación entre dolor y crecimiento muscular 1 nuevo comentario

Que ineteresante!! es todo lo contrario a lo que pensaba, en mi caso desde hace un tiempo no siento dolor...

  • karma: 8 | normal
  • 2011-03-03 21:41:39
4

En Agua con gas o normal, ¿cuál es mejor?

Una buena opción para los que no tomamos licor, pero si visitamos algún bar.

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  • 2011-02-08 21:58:28
77

En Iniciarnos en el Heavy Duty (I)

espero que sea asi, gracias!

  • karma: 8 | normal
  • 2011-02-04 15:38:08

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Comentado por Delgado
7

En Motivos por los que debemos respetar el día de descanso en la dieta

Bsuite, yo te recomendaría que lo consultes con la persona que te está llevando la dieta, ya que el...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
17

En El fútbol, ¿un deporte de runners?

Exacto, es lo que dice el artículo, pero quiere decir que por su VO2max "podrían" hacer ese tiempo,...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
4

En Marcar el sixpack sin hacer ni un sólo abdominal: rutina (II)

Tal y como dice el post unos dos meses, aunque lo normal es planificar todo el macrociclo, periodizando,...

  • karma: 25 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
10

En Población más obesa pero seguimos sin dietistas en el sistema sanitario ¿Por qué?

Pero ahora mismo los profesionales que dan esa información no están específicamente formados para...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
16

En Lo que hay que saber para evitar problemas digestivos al salir a correr

No te preocupes aestebang, estamos teniendo una discusión fructífera en la que cada uno expone sus...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
16

En Ensaladas que engordan más que las patatas fritas

Echa un ojo al post en el que se basa esta entrada, que lo indicamos en Vía, abajo del todo 😅. S...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
4

En Las guías alimentarias en Brasil son otra cosa

No es por falta de información, es por la manera de dar esa información. La guía brasileña es mucho...

  • karma: 40 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
13

En La gran mentira del colesterol malo (y II)

Gran aporte!!! Yo saco como conclusión que si de los 100 medicados sólo uno se beneficia quiere decir...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
4

En La manera correcta de ejecutar los abdominales suspendidos en el aire

jmpr, tienes mucha razón, pero también depende del recorrido. Si no bajas las piernas hacia abajo,...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
11

En Algunos puntos a tener en cuenta sobre el HIT

Desde luego que no es para novatos. A lo que me refiero en el post es que todo tipo de personas, con...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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