manrique7

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manrique7 ha hecho 29 comentarios en Vitónica:

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En ¿Cómo es un vitónico tipo? 5 nuevos comentarios

Saludos desde Costa Rica!!

  • karma: 5 | normal
  • 2012-02-22 14:24:40
13

En Reduce la pérdida de hueso al adelgazar

que foto mas desagradable, como que se pueden buscar ilustraciones mas adecuadas.... el post si muy ...

  • karma: 0 | normal
  • 2011-09-07 19:05:04
10

En Trabajar glúteos, no sólo cosa de mujeres 1 nuevo comentario

Yo los trabajo cuando realizo sentadillas profundas, pero no hago ejercicios especificos para gluteos....tendré...

  • karma: 5 | normal
  • 2011-06-21 16:34:30
15

En Principales inconvenientes que nos encontramos al entrenar las piernas 1 nuevo comentario

puede ser, voy a probar, pero se puede con buen peso?

  • karma: 8 | normal
  • 2011-04-13 04:00:34
18

En Confusión muscular para no dejar de crecer 1 nuevo comentario

A cualquier nivel en general, si se hace lo mismo el cuerpo se acostumbra y no se verán los resultados,...

  • karma: 8 | normal
  • 2011-03-17 14:25:54
30

En Cómo se cuidan los famosos: Jesús Vázquez (XVIII)

Yo a este Jesus Vazquez nunca lo habia visto ni sé donde sale, ni me interesa si toma hormonas o no,...

  • karma: 8 | normal
  • 2011-03-15 16:42:19
17

En Proporciona tus piernas con esta rutina

David, sería bueno tambien que nos enseñes unos ejercicios para trabajar gemelos y como pudiera engrosar...

  • karma: 8 | normal
  • 2011-03-14 16:25:41
10

En La relación entre dolor y crecimiento muscular 1 nuevo comentario

Que ineteresante!! es todo lo contrario a lo que pensaba, en mi caso desde hace un tiempo no siento dolor...

  • karma: 8 | normal
  • 2011-03-03 21:41:39
4

En Agua con gas o normal, ¿cuál es mejor?

Una buena opción para los que no tomamos licor, pero si visitamos algún bar.

  • karma: 8 | normal
  • 2011-02-08 21:58:28
77

En Iniciarnos en el Heavy Duty (I)

espero que sea asi, gracias!

  • karma: 8 | normal
  • 2011-02-04 15:38:08

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Comentado por DavidDiazGil
27

En Abby Pell, una mamá normal que marca abdominales

Claro que conozco, conozco mucha gente que hace triatlones (no sé si sabes el tiempo que lleva entrenar...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
3

En Un ejemplo de rutina abdominal sencilla para hacer en casa

Jordiperez, la verdad que los oblícuos son músculos pequeños que no podemos sobrecargar, pues lo que...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
4

En Mi experiencia con unas zapatillas minimalistas

Con las plantillas se aumenta un par de milímetros el drop. Esa es otra opción interesante, con plantillas...

  • karma: 25 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
13

En La información nutricional básica (I)

Pues andamos jo**dos, :)Mañana tengo resonancia, porque no mejora ni con osteopatia, acupuntura, fisioterapia,...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
4

En De cómo el ejercicio modifica nuestros genes para que seamos más saludables

Muy buena apreciación, al ADN no se modifica como dices. El artículo está más referido a esas modificaciones...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
6

En El trote lento daña la rodilla más que correr rápido

El cuerpo es sabio y cada uno de nosotros somos únicos. A todos no nos va bien la misma receta, por...

  • karma: 30 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
6

En Perder peso en 2015: consejos para conseguir el propósito estrella

Una estupenda forma de motivarse para hacer deporte, seguro que funciona porque nadie querrá quedarse...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
16

En Mejora la fuerza de tus antebrazos

Comentarios así están fuera de lugar, Musculman. Ha sido muy desafortunado por tu parte.

  • karma: 30 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
16

En Mejora la fuerza de tus antebrazos

¡Los antebrazos!Ese gran olvidado! Y como bien explicas en este artículo es un músculo muy importante....

  • karma: 8 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
9

En Cosas a tener en cuenta si has decidido empezar a correr este 2015

Aquí tienes algunos ejemplos de entrenamiento en función de tu nivel, espero que te sirvan: http:/...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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