manu2

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manu2 ha hecho 204 comentarios en Vitónica:

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10

En Algunas afroamericanas en EEUU no hacen ejercicio para no despeinarse

Que pasa que las mujeres blancas no piensan lo mismo? es diferente el pensamiento de una afroamericana...

  • karma: 33 | interesante
  • 2012-12-25 17:30:30
30

En Errores en musculación: press de banca (I)

Yo utilizo el agarre suicida, pero eso si cuando cojo un peso elevado pongo el pulgar, si me pasa lo...

  • karma: 0 | normal
  • 2012-10-09 16:20:50
4

En Colócale nombre de fantasía a las verduras para promover su consumo en los niños

Y si no te los quieres comer ya te los comeras para merendar jajaja

  • karma: 45 | interesante
  • 2012-10-01 19:10:27
10

En Que cada repetición cuente

Me ha encantado el post, que gran verdad.

  • karma: 55 | interesante
  • 2012-09-30 13:39:58
182

En Reto sixpack de vitónica para el 2013

David con lo de vas a cambiar la rutina de volumen por la de abdominales no queria decir eso, lo que...

  • karma: 15 | normal
  • 2012-09-24 16:52:57
65

En Ejemplos de comidas para volumen: el desayuno (I)

El desayuno es lo mas dificil de llevar en mi caso. ¿Cómo veis desayunar un par de tostadas con aceite?...

  • karma: 10.5 | normal
  • 2012-09-17 19:45:15
9

En Las cosas han cambiado: antes el objetivo era NO estar delgado

En la prehistoria el ideal de belleza eran mujeres obesas, en la edad media rellenitas y ahora delgadas,...

  • karma: 30 | interesante
  • 2012-09-10 22:26:05
10

En Opciones para entrenar el cuerpo en tiempo de crisis

Que lastima que a algunos la crisis empeore tambien su salud. Una lastima.

  • karma: 13 | normal
  • 2012-09-06 22:52:00
4

En Italia se suma a los impuestos para las bebidas azucaradas

Que tonteria, los que tomaron esta medida no pensaban en la salud sino en el dinero, prefiero que me...

  • karma: 28 | normal
  • 2012-09-03 21:56:11
3

En Tanofobia: miedo a exponerse al sol

Exacto, ni tanto, ni tan poco.

  • karma: 13 | normal
  • 2012-09-03 21:17:40

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Conversaciones

Comentado por Juan Lara
3

En Asafa Powell: el documental

Pues no acabo de encontrar en qué Mundial.

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
1

En Día Mundial de las Enfermedades Raras

Gracias. Compartiré en mi facebook. Abrazo Juanca.

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
6

En Una sencilla rutina de piernas para todos

Tengoagujetas, todo depende de cómo se realicen los ejercicios. Cuando me refiero a para todo el mundo...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
7

En Del sillón a la maratón: ¿por qué no todos cruzan la meta?

Bueno...ya un 21 k puede complicarse para un corredor medio y no profesional porque entramos en el umbral...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
5

En Dormir bien: errores a evitar antes de irse a la cama

Para dormir bien hay que apagar todo, hasta la luz. Solo puedes dejar encendidos los buenos proyectos....

  • karma: 80 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
4

En Estrategias científicamente probadas que ayudan a comer menos

Muy bueno Gabriela. Servirse la mitad de los deseos y moverse el doble de las ganas.

  • karma: 25 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
4

En Maratón, daño muscular y la importancia de ir al gimnasio

Exacto, imprescindible para recuperar lesiones y evitarlas. El trabajo de fuerza se nota y no debemos...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
4

En Es muy fácil pasarse con el azúcar

Muy interesante Gabriela. Gracias Juanca.

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
1

En VI Carrera por la Esperanza, mediante el deporte por las enfermedades raras

Felicitaciones estos empeños solidarios que buscan mostrar a una sociedad que no conoce de estas patologías....

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
4

En Maratón, daño muscular y la importancia de ir al gimnasio

Exacto, imprescindible para recuperar lesiones y evitarlas. El trabajo de fuerza se nota y no debemos...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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