manu2

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manu2 ha hecho 204 comentarios en Vitónica:

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10

En Algunas afroamericanas en EEUU no hacen ejercicio para no despeinarse

Que pasa que las mujeres blancas no piensan lo mismo? es diferente el pensamiento de una afroamericana...

  • karma: 33 | interesante
  • 2012-12-25 17:30:30
30

En Errores en musculación: press de banca (I)

Yo utilizo el agarre suicida, pero eso si cuando cojo un peso elevado pongo el pulgar, si me pasa lo...

  • karma: 0 | normal
  • 2012-10-09 16:20:50
4

En Colócale nombre de fantasía a las verduras para promover su consumo en los niños

Y si no te los quieres comer ya te los comeras para merendar jajaja

  • karma: 45 | interesante
  • 2012-10-01 19:10:27
10

En Que cada repetición cuente

Me ha encantado el post, que gran verdad.

  • karma: 55 | interesante
  • 2012-09-30 13:39:58
182

En Reto sixpack de vitónica para el 2013

David con lo de vas a cambiar la rutina de volumen por la de abdominales no queria decir eso, lo que...

  • karma: 15 | normal
  • 2012-09-24 16:52:57
65

En Ejemplos de comidas para volumen: el desayuno (I)

El desayuno es lo mas dificil de llevar en mi caso. ¿Cómo veis desayunar un par de tostadas con aceite?...

  • karma: 10.5 | normal
  • 2012-09-17 19:45:15
9

En Las cosas han cambiado: antes el objetivo era NO estar delgado

En la prehistoria el ideal de belleza eran mujeres obesas, en la edad media rellenitas y ahora delgadas,...

  • karma: 30 | interesante
  • 2012-09-10 22:26:05
10

En Opciones para entrenar el cuerpo en tiempo de crisis

Que lastima que a algunos la crisis empeore tambien su salud. Una lastima.

  • karma: 13 | normal
  • 2012-09-06 22:52:00
4

En Italia se suma a los impuestos para las bebidas azucaradas

Que tonteria, los que tomaron esta medida no pensaban en la salud sino en el dinero, prefiero que me...

  • karma: 28 | normal
  • 2012-09-03 21:56:11
3

En Tanofobia: miedo a exponerse al sol

Exacto, ni tanto, ni tan poco.

  • karma: 13 | normal
  • 2012-09-03 21:17:40

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Conversaciones

Comentado por Juan Lara
13

En Eficacia en la suplementación con proteínas (estudio)

Desde luego, tus necesidades protéicas están cubiertas según me cuentas. Yo no metería nada más...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
11

En ¿Runner por diversión? Mejor sin cuantificadores

Ja ja gracias Tiersen tu pensamiento! A disfrutar campeón! Abzo. Juanca.

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
21

En Ejercicio físico ¿Por estética o por salud?

Muy bueno. Yo comencé caminando por cuestiones de salud. De a poco incrementé mi movimiento con la...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
5

En Día Mundial del Alzheimer: lo prevenimos desde ya haciendo ejercicio

Gracias Miguel traer a la consideración esta enfermedad y las recomendaciones para evitarla o sobrellevarla...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
6

En La báscula: el programa de TV que enseña a adelgazar de forma saludable

Hola Javier! Todo un placer leer tu comentario. El artículo se queda corto para la labor tan importante...

  • karma: 25 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
5

En El abuso de edulcorantes artificiales podría causar diabetes y obesidad

Sargon, toda la razón. Todo en exceso es malo. Si para el estudio administran las cantidades más altas...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
2

En Caminar o pedalear hasta el trabajo mejora la salud mental

Así es. El movimiento es magia y salud (Cabito).

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
2

En Consejos para combinar adecuadamente carrera y gimnasio

Muy bueno Gabriela. El gimnasio vacuna de lesiones a los corredores. Intercalarlo de forma inteligente...

  • karma: 38 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
16

En Ricardo Abad comienza un nuevo reto: 50 Ironman en 50 días

No importa si ganas o pierdes. No importa el lugar en la grilla ni en la meta. Solamente debes decidir...

  • karma: 9.25 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
24

En 21 días amaneciendo a las 4:30

Bueno...yo hace años me levanto a esa hora. El amigo no dice a que hora se acuesta pero yo lo hago en...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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