Belenus

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Belenus ha hecho 4 comentarios en Vitónica:

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2

En Posibles problemas que los ejercicios abdominales pueden causar en nuestro organismo

Bueno yo he echo abdominales convencionales toda mi vida y nunca he tenido ningun problema físico ni abultamiento abdominal,veo estos problemas mas por malas ejecuciones y por realizar los ejercicios con sobrepesos corrigeme si me equivoco,esos si, me gustaría saber como sería una rutina o ejercicios para transversos e hipopresivos que sean menos agresivos con el organismo que nunca esta de mas prevenir y variar la rutina para obtener mas beneficios y salud...gracias por adelantado.

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18 de diciembre de 2008 a las 23:32

2

En Cuadrados energéticos para reforzar tu entrenamiento. Receta saludable

Anda que no me va venir bien esta receta ya que suelo merendar una barrita energética con un vaso de leche con eko antes de entrenar ¿De que tamaño deberian ser los cuadrados, mas o menos, los de una barrita energética? Gracias por el post y saludos.

karma: 5 | normal
14 de diciembre de 2008 a las 20:03

6

En Una cerveza sin alcohol para después de entrenar

¿Cual sería la cantidad correcta para beber despues del entrenamiento?...ademas de rubia y negra ¿valdrian tambien las de sabores? Saludos a tod@s

karma: 5 | normal
08 de diciembre de 2008 a las 17:47

3

En El equipamiento adecuado para la práctica del esquí

@Delgado tienes razón en la suerte del rico lenguaje que tenemos pero por ahora rayos solares se escribe con "y" y no con "ll" espero no te moleste la corrección mas siendo mi primer post,empezamos bien eh jajaja, de este gran blog que trata de muchas de mis inquietudes...saludos a tod@s

karma: 5 | normal
07 de diciembre de 2008 a las 17:47

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