markuz

Karma: 19 puntos de 100

Miembro de Vitónica desde

Experto para 0 usuarios

Sin actividad desde hace un mes

Con pocos días de vida el movimiento físico ya corría por mis venas. Graduado en Formación Profesional Superior de Actividades Físicas y Deportivas, así que esenyar y practicar todo tipo de deporte es vital. SALAUDOS Y ÁNIMOS!

Expertos de markuz en Vitónica

Ver todos (3)

Posts favoritos

RSS Ver todos

Conversaciones

markuz ha hecho 4 comentarios en Vitónica:

  • 0 brillantes
  • 0 interesantes
  • 4 normales
  • 0 flojos
  • 0 irrelevantes
6

En HapiFork: un tenedor inteligente para ayudarnos a comer más despacio 2 nuevos comentarios

No dejemos que la tecnologia nos domine, es un gran problema, el mejor sistema operativo es el cerebro,...

  • karma: 5 | normal
  • 2013-01-11 13:39:54
6

En Ahora los fiambres y embutidos tendrán menos grasa y sal

Esto si que es una buena iniciativa, generalmente la gente come muhca sal y no se da cuenta. Aunque sea...

  • karma: 5.5 | normal
  • 2012-07-20 13:07:12
34

En El IVA subirá en los gimnasios del 8 al 21%

El problema no resuelto esta en el SALARIO que es el unico que no sube, sino que baja y en peores condiciones....

  • karma: 8 | normal
  • 2012-07-19 12:54:44
23

En Ir al gimnasio en verano es un placer

Hola gente. Pues yo trabajo en un gym y la verdad que en Agosto tienes al técnico como máquinas libres,...

  • karma: 5 | normal
  • 2012-07-12 13:21:19

RSS Ver todos

Posts favoritos

RSS Ver todos

Conversaciones

Comentado por Delgado
21

En Buscando la definición muscular

Arrow, creo que no leiste el párrafo de arriba. De todos modos, tienes razón que es un mito y por ello...

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Delgado
34

En Entrenar en dos veces el pecho para conseguir mejores resultados

tengoagujetas, ten en cuenta que dejo claro que no sean dos rutinas completas... La primera sería como...

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Delgado
8

En Analizando el valor nutricional de una torrija

Chicos, os lo explico en un post más detalladamente!!!

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Gabriela Gottau
11

En Consejos para correr con viento

Pues debes correr siempre y cuando el viento no atente contra tu seguridad! si es muy fuerte por supuesto...

  • karma: 15 | normal
  • 28 ene 2013 18:23 a las 18:23
Comentado por Delgado
16

En Algunas aclaraciones sobre el fallo muscular

Nazgulin, es otra forma de entrenar, no l aúnica. Es una opción diferente y por ello hago hincapié...

  • karma: 13 | normal
  • 28 ene 2013 16:15 a las 16:15
Comentado por Gabriela Gottau
7

En Diruptores endócrinos: sus efectos en el organismo y cómo evitarlos

Los disruptores endócrinos tienen un efecto dosis dependiente y acumulativo, es decir, a mayor dosis...

  • karma: 15 | normal
  • 25 ene 2013 19:53 a las 19:53
Comentado por Gabriela Gottau
15

En Errores que se suelen cometer al finalizar el entrenamiento

Excelente consejo! Muchas gracias por él! Saludos

  • karma: 30 | interesante
  • 25 ene 2013 14:03 a las 14:03
Comentado por Gabriela Gottau
10

En Chips de banana. Receta saludable

Lo más bajo que lo permita, si es bastante elevada la temperatura debes controlar muy bien los chips,...

  • karma: 15 | normal
  • 24 ene 2013 13:42 a las 13:42
Comentado por Gabriela Gottau
8

En Proteínas no lácteas en el desayuno

Por supuesto no debes disminuir el consumo de lácteos, el post es para conseguir proteínas en todos...

  • karma: 15 | normal
  • 21 ene 2013 14:00 a las 14:00

RSS Ver todos