Martín Romano

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Estoy en Buenos Aires. Soy médico nutricionista viviendo plenamente el presente. Muy agradecido con la gente de Vitónica por su generosidad en compartir esta info. juan_martin_romano@hotmail.com

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Martín Romano ha hecho 259 comentarios en Vitónica:

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58

En ¿Quién no conoce a Juancamina? un lector que es todo superación 1 nuevo comentario

Les cuento la mejor enseñanza que me ha dado este tipo... Resulta que me había molestado con una apreciación...

  • karma: 33 | normal
  • 22 sep 2011 18:57
15

En Un plato en reemplazo de la tradicional pirámide alimentaria

Hola a todos, Estoy muy de acuerdo con esta nueva propuesta del Plato. De un vistazo cualquier humano...

  • karma: 40 | normal
  • 6 jun 2011 19:39
23

En Batidos saludables para ganar peso

Hola Gabriela, tanto tiempo!!! Me hiciste recordar los regios licuados de avena, claras y leche con...

  • karma: 8 | normal
  • 21 ene 2011 03:20
23

En El umbral anaeróbico (I): ¿Qué es?

Eyyyy amigazo, que desatento he sido todo este tiempo. Recién ahora veo que mi amigo santafesino me...

  • karma: 38 | normal
  • 4 jun 2011 04:54
77

En ¿Aún no sabes qué es el CrossFit? ¡Pruébalo!

Sergio gran Post!!! Me has entusiasmado para probarlo. Saludos!!

  • karma: 8 | normal
  • 20 ene 2011 01:41
18

En Trabaja todos los músculos en cada entrenamiento para ganar más masa muscular

Si es verdad, lo dice el artículo, no lo había leído bien Saludos

  • karma: 13 | normal
  • 17 jul 2010 17:33
18

En Separa el cardio de las pesas si lo que buscas es rendimiento

Hola Juan, Estoy de acuerdo que la recomendación que haces en el post es para aquellos deportistas...

  • karma: 13 | normal
  • 10 jul 2010 15:28
27

En Cuéntanos qué ejercicios has desterrado de tu rutina de entrenamiento

Hola HIF, me gustaría conocer tu opinión respecto al ejercicio denominado "Peso muerto", el mismo que...

  • karma: 13 | normal
  • 8 jul 2010 23:02
2

En Cuida tu corazón: el HDL te ayudará a hacerlo

Estoy con bautii. Ultimamente se ha instalado el concepto de riesgo cardiovascular global. Se hacen...

  • karma: 13 | normal
  • 1 jul 2010 03:32
52

En Análisis de la dieta de los culturistas

Si tu lo dices, entonces estaré equivocado... Cuales son las vitaminas y minerales "escenciales" que...

  • karma: 13 | normal
  • 29 jun 2010 16:45

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Conversaciones

Comentado por jaime_
1

En Semillas de cáñamo, beneficios para el organismo

¿y es legal su comercialización? Por muy beneficiosas que sean no me gustaría acabar entre rejas por...

  • karma: 13 | normal
  • 14 feb 2012 21:46 a las 21:46
Comentado por Juancamina
8

En Unidades de alcohol y su equivalencia

Hola Javier ... un gusto! Si parece un poco mucho pero son de 200 cc es decir estaríamos tomando 600...

  • karma: 15 | normal
  • 14 feb 2012 19:48 a las 19:48
Comentado por Gabriela Gottau
8

En Unidades de alcohol y su equivalencia

Litros de alcohol corren por mis venas, mujer: http://www.youtube.com/watch?v=JE9KU0j5XMA

  • karma: 8 | normal
  • 15 feb 2012 00:19 a las 00:19
Comentado por Gabriela Gottau
7

En Los alimentos ideales para consumir si no queremos engordar

En principio el huevo lo puedes consumir hervido y bien cocido en ensalada o como parte de un relleno,...

  • karma: 15 | normal
  • 14 feb 2012 19:15 a las 19:15
Comentado por Juancamina
6

En El amor y sus beneficios para la salud

ja ja ja nosotros llevamos 40 y todavía no le encontramos la vuelta a no enojarnos de vez en cuando...!!...

  • karma: 15 | normal
  • 14 feb 2012 15:32 a las 15:32
Comentado por Gabriela Gottau
11

En Para cuidar tu salud con la dieta, selecciona las grasas

Pues no tengo la receta, no soy la autora de la imagen, quizá pueden preguntarle a quien la saco, está...

  • karma: 15 | normal
  • 14 feb 2012 19:28 a las 19:28
Comentado por Juancamina
6

En Michelle Obama está en plena forma

Me encanto!! Está bien que estaba preparado y que lo habían ensayado y que Michelle las cortaba un...

  • karma: 30 | normal
  • 14 feb 2012 09:50 a las 09:50
Comentado por Juancamina
14

En Ricardo Abad acaba su gesta: 500 maratones en 500 días.

Mi admiración!! Juanca.

  • karma: 15 | normal
  • 13 feb 2012 18:43 a las 18:43
Comentado por Juancamina
9

En Los efectos del tabaquismo sobre la salud del corazón

Felicitaciones Simin!!! Y enhorabuena por tu primer media! Te mereces toda la admiracion por las dos...

  • karma: 25 | normal
  • 13 feb 2012 21:04 a las 21:04
Comentado por Gabriela Gottau
9

En Los efectos del tabaquismo sobre la salud del corazón

Felicitaciones Simin!!! Y enhorabuena por tu primer media! Te mereces toda la admiracion por las dos...

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  • 13 feb 2012 21:04 a las 21:04

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