meli74

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6

En Cinco errores que debemos evitar al praticar spinning (y cómo solucionarlos) 3 nuevos comentarios

Hace años que practico spinning y siempre he agradecido que hubiese monitores que corrigiesen mi postura...

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  • 2014-01-31 18:38:46
6

En Tres utensilios que no pueden faltar en tu cocina para lograr platos más sanos 1 nuevo comentario

¿Y una buena sartén antiadherente no hace el mismo efecto que una plancha? Pregunto

  • karma: 5 | normal
  • 2013-12-10 22:21:19
7

En Dime a qué estilo nadas y te diré cuánta energía gastas 6 nuevos comentarios

Me has "matao". Yo nadando a todo trapo a crawl y a espalda pensando que era una campeona y a braza solo...

  • karma: 5 | normal
  • 2013-10-31 17:45:18
16

En Las bebidas azucaradas promueven la ganancia de peso en adultos y niños 4 nuevos comentarios

Yo os dejo un enlace de otro blog (espero que no sea ningún inconveniente)con una entrada sobre las...

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  • 2013-09-27 19:27:16
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En ¿Qué puedo hacer para adelgazar? (I): busca una motivación 2 nuevos comentarios

Mi aportación sería que no solo es tener una motivación sino también mantenerla, no perderla nunca...

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  • 2013-09-11 21:00:52
3

En Para comer menos, utiliza los cubiertos 2 nuevos comentarios

No sólo comer con cubiertos te ayuda a comer más despacio, sino soltarlos y volverlos a coger cada...

  • karma: 40 | interesante
  • 2013-05-07 11:58:14
13

En Alimentos a evitar en la cena si quieres adelgazar 11 nuevos comentarios

Yo es que creo que esos alimentos hay que evitarlos a todas horas y que su consumo sea ocasional, por...

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  • 2013-04-19 20:57:59
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En Variaciones de burpees: ¡desafía tus límites! 8 nuevos comentarios

Impresionante. Y algunas pensando que hacemos algo en el gym, jajaja.

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  • 2013-04-08 20:51:59
22

En El "Sabelotodo de gimnasio" una figura que nos acecha a todos 8 nuevos comentarios

Yo soy mujer y tengo el culo firme y los monitores me atienden cuando se lo pido. Si no es así es que...

  • karma: 21.75 | normal
  • 2013-04-05 06:58:44
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En Quítate el maquillaje antes de ir al gimnasio 7 nuevos comentarios

Mi aportación. No solo el maquillaje por los motivos expuestos, yo creo que también es aconsejable...

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  • 2013-04-01 21:25:10

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