mielina

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mielina ha hecho 85 comentarios en Vitónica:

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5

En Alimentos enemigos de quienes tienen hipertensión

La cafeína produce un aumento de una molécula llamada AMP cíclico, y este efecto termina derivando en un aumento de la presión arterial. Si tienes una hipertensión grave deberías eliminar el café de tu dieta y disminuir la ingesta de té. Mi madre,por ejemplo,es hipertensa por efecto secundario a una enfermedad(está tratada con pastillas para la tensión) y tiene prohibidísimo el café, a no ser que sea descafeinado. Un saludo.

karma: 8 | normal
09 de mayo de 2012 a las 19:52

14

En ¿Es posible modificar el ADN con el ejercicio?

La teoría es exactamente como la describes,sin embargo existen varios estudios que apunta hacia la idea de que algunos de estos cambios de metilación sí se pueden heredar. Son estudios hechos en descendientes de poblaciones que han sufrido grandes "presiones ambientales" como hambrunas,guerras e incluso el ataque del 11-S (creo recordar que han estudiado la mayor propensión al estrés -o algo similar, no recuerdo bien- en hijos de mujeres que estaban embarazadas en el momento del atentado). Por tanto actualmente se sospecha que la epigenética podría ser ligeramente heredable, al menos en algunos casos. Personalmente no creo que sea el caso del deporte :-)

karma: 8 | normal
10 de mayo de 2012 a las 22:54

20

En Cómo llevar el cabello al correr

Pues lo de la trenza no lo había pensado.... Yo me pongo una coleta pero baja, por la nuca, porque en cuanto me pongo algo alto se me acaba cayendo por los botes al correr y acabo incomodísima...

karma: 5 | normal
25 de abril de 2012 a las 23:55

17

En Mejora tu dieta consumiendo más alimentos frescos

Siempre me arrancas una sonrisa, gracias! :-)

karma: 8 | normal
14 de febrero de 2012 a las 23:08

7

En Streetstrider: la bicicleta elíptica para la calle

Si al menos cupiera en un perchero!

karma: 8 | normal
31 de enero de 2012 a las 22:58

42

En El sueño del corredor

Qué suerte! el día que tardo en torno a la media hora pienso "wow, qué rápido me dormí!" Debo tener la conciencia muy alterada :-)

karma: 38 | interesante
22 de enero de 2012 a las 14:25

5

En Nike+ FuelBand: una pulsera que te invita a moverte

Ojiplática me he quedado con el precio. Ya me encargaré de motivarme a mí misma!

karma: 8 | normal
20 de enero de 2012 a las 21:37

32

En Una modelo actual es 23% menor que una mujer normal

Yo creo que tienes dentro demasiada mala leche guardada. Yo he sufrido esa frase toda mi vida y no salto así. Me parece que estás meando un poco fuera del tiesto. Claro que hay gente muy delgada que come perfectamente, pero tampoco puedes decir que todos aquellos que critican al delgadez excesiva es porque no están contentos con su cuerpo. Eso es tener la misma estrechez de miras que aquellos que te dicen que comas más.

karma: 33 | normal
20 de enero de 2012 a las 23:26

24

En Efecto espectador: lo peor es no actuar ante una emergencia

En la montaña todo es diferente... Hay que ayudar siempre que se ve a alguien en peligro, pero hay que tener en cuenta que en ciertas situaciones (como en un ochomil) eso puede costarte a ti la vida, sin haber salvado tampoco la del compañero. Al igual que antes de lanzarnos a ayudar a alguien en el mar hay que tener en cuenta que si no sabes hacerlo bien en vez de un muerto tendremos 2. pd- y lo escribo yo, que soy de sangre caliente y de las que se lanza a cualquier cosa sin pensar en las consecuencias. Yo soy de las que se tiraría al agua, de las que se quedaría con el montañero... pero no significa que sea el comportamiento adecuado.

karma: 8 | normal
19 de enero de 2012 a las 15:52

38

En ¿Qué regalo saludable te han traido los reyes magos?

Una bandeja de horno para hacer muchas magdalenas de una vez, jajaja Pero oye, que lo recibí a la vuelta de una semana muy intensa en los Alpes :-)

karma: 8 | normal
08 de enero de 2012 a las 17:48

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