montolio

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Hola soy Adrián Montolío, soy de Cullera (Valéncia)

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montolio ha hecho 203 comentarios en Vitónica:

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1

En 10 formas de sumar 10 gramos de proteínas a tus platos vegetarianos

Tengo una duda como dietista, la crema de cacahuete que lleva exactamente??? En mi opinión, no es mejor...

  • karma: 10 | normal
  • 2016-09-04 20:36:13
4

En Recopilación de rutinas: fuerza madcow 5x5 (V) 1 nuevo comentario

David, todas las rutinas que has ido subiendo son para repetir varias semanas? O segun he leido, solo...

  • karma: 10 | normal
  • 2016-08-27 09:02:51
8

En Recopilación de rutinas: divida (IV) 6 nuevos comentarios

Una duda, ¿por que solo de lunes a jueves? que tenemos 3 días para descansar?? ah y otra cosita, los...

  • karma: 10 | normal
  • 2016-08-18 20:14:31
1

En Seis ideas rápidas y saludables para resolver tus desayunos este verano

A un smothie se le puede llamar batido de frutas con especias?

  • karma: 8 | normal
  • 2016-05-27 12:44:00
3

En Madre fitness que entrena a la vez que juega con sus cuatro hijos

Muy bueno!

  • karma: 8 | normal
  • 2016-03-30 21:32:55
5

En ¿Guardas estos alimentos en la nevera? ¡Error! 4 nuevos comentarios

Y en verano los tomates, aunque haga calor???

  • karma: 8 | normal
  • 2016-02-19 17:49:21
10

En Población más obesa pero seguimos sin dietistas en el sistema sanitario ¿Por qué? 7 nuevos comentarios

Toda la razón, estoy estudiando dietética y ese es 1 tema que más se comenta en clase. Incluso he...

  • karma: 8 | normal
  • 2015-05-10 08:21:57
10

En The Mud Day: una nueva carrera de obstáculos 9 nuevos comentarios

Spartan race (madrid) 30 de mayo, crazy race (valencia) 30 de mayo, ahora The Mud Day en toledo... (y...

  • karma: 8 | normal
  • 2015-01-28 09:02:43
2

En Música para entrenar: ¡que el otoño suene a verano! 1 nuevo comentario

Jejeje Lady coincidimos en 5 de 8, q buenas cancioncitas para activarte !!

  • karma: 10 | normal
  • 2014-10-29 22:13:35
5

En ¿En cuánto tiempo pierde la vitamina C un zumo de naranja? 2 nuevos comentarios

Muy bueno, llevaba dias dandole vueltas a esto, pero aun no me habia dado por investigar ;) !! gracias!!...

  • karma: 8 | normal
  • 2014-10-20 20:04:57

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Comentado por Lady Fitness
3

En Nestlé afirma poder recortar el azúcar de sus chocolates en un 40% manteniendo su sabor dulce

Creo que es por el tema de la patente, pero sin duda cuanto antes mejor ;)

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
9

En Nueve hábitos de entrenamiento y dieta que están destrozando tu organismo

Hola Ricardo. El artículo no dice que entrenes más de una hora en el gimnasio: dice que te muevas durante...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
3

En Omega-3: los 14 mejores alimentos que lo contienen y no son los típicos (¡con recetas!)

Toda la razón Ruqueyo, pero todo suma. Si te das cuenta las lentejas las destacamos como una importante...

  • karma: 28 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
2

En Un press de pectoral mejor con algunas sencillas correcciones

Gustavowoltmann, cuanto más abierto el agarre trabajas más ampliamente los músculos pectorales, pero...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
2

En El calendario de adviento de Yoga de Vitónica: un nuevo reto antes de la Navidad

Hola Isabel! Tomamos nota y también lo compartiremos en las publicaciones de Instagram!

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
5

En No, ser vegetariano no te hace ser más sano de forma automática

Totalmente de acuerdo. Mi opinión personal sobre ese tema es que quien se suma a una opción vegetariana...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
5

En Los drones le han quitado el puesto a la cometa en el kitesurf... y no es el único deporte cambiando para siempre

Entiendo que lo dices porque tanto en el wake como en el esquí se usa el motor para tirar de la persona...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
2

En Black friday 2016: las 31 mejores ofertas y descuentos para deportistas

jajajajajaja Qué manirrotos somos! ;)

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
17

En No hago crossfit, hago pesas y entreno funcional

Para nada, sólo es una crítica constructiva hacía usted, pero vamos si no le gusta aceptar críticas,...

  • karma: 20 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
3

En Los beneficios de la safety bar para entrenar sentadilla

Madre mía, no sabía quién era y menudo cuerpazo que gasta! En las fotos que he visto en internet hay...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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