montolio

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Hola soy Adrián Montolío, soy de Cullera (Valéncia)

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montolio ha hecho 195 comentarios en Vitónica:

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10

En The Mud Day: una nueva carrera de obstáculos 9 nuevos comentarios

Spartan race (madrid) 30 de mayo, crazy race (valencia) 30 de mayo, ahora The Mud Day en toledo... (y...

  • karma: 8 | normal
  • 2015-01-28 09:02:43
2

En Música para entrenar: ¡que el otoño suene a verano! 1 nuevo comentario

Jejeje Lady coincidimos en 5 de 8, q buenas cancioncitas para activarte !!

  • karma: 10 | normal
  • 2014-10-29 22:13:35
5

En ¿En cuánto tiempo pierde la vitamina C un zumo de naranja? 2 nuevos comentarios

Muy bueno, llevaba dias dandole vueltas a esto, pero aun no me habia dado por investigar ;) !! gracias!!...

  • karma: 8 | normal
  • 2014-10-20 20:04:57
2

En Tres propuestas de snacks ricos en calcio 1 nuevo comentario

Para una merienda iria bien, no???

  • karma: 8 | normal
  • 2014-09-02 20:01:43
8

En Llegan las pechugas de pollo en lata 4 nuevos comentarios

Mi madre las compró y yo probé una lata, y solo tengo cosas negativas que decir, sabor desagradable,...

  • karma: 53 | interesante
  • 2014-07-16 12:52:33
14

En Coca Cola y Pepsi eliminarán de sus bebidas una polémica sustancia química 12 nuevos comentarios

No bebais coca cola, beber pepsi, q cocacola no para de quitar fabricas en España para montarlas en...

  • karma: -5.75 | flojo
  • 2014-05-06 20:03:46
19

En Calistenia vs gimnasio 12 nuevos comentarios

Se podrian hacer las 2 cosas juntas ???

  • karma: 8 | normal
  • 2014-05-01 17:21:01
12

En Qué es el síndrome del comedor nocturno (NES) y cómo prevenirlo

Si q era más mental que otra cosa, más que nada xq tenia colon irritable, y por las mañanas siempre...

  • karma: 40 | interesante
  • 2014-03-07 08:16:58
8

En Factores que nos conducen a la obesidad 5 nuevos comentarios

El hombre de la foto tiene mi más merecido respeto!! Eso no se consigue en 2 años!!! Vosotros sabeis...

  • karma: 10.5 | normal
  • 2014-02-20 08:46:00
8

En Motivación deportiva: Espectacular vídeo de Surf. 3 nuevos comentarios

Pues lo habré confundido con xatakaciencia. Da igual, mola mucho el video y no casa verlo ;)

  • karma: 8 | normal
  • 2014-02-18 18:41:59

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Conversaciones

Comentado por Lady Fitness
4

En Especial día del libro: los mejores textos sobre entrenamiento y nutrición

Los cuatro están fenomenal. ¡Ya nos contarás qué te parecen! ;)

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
2

En Receta fácil: barritas energéticas de dátiles y avena

Pruébalas baketto, y nos cuentas cómo las has tuneado a tu gusto! Me apunto lo de las fresas para el...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
7

En ¿Crees que tienes un core fuerte? Compruébalo con el roll-up

Hola! en la tercera repetición sí que es verdad que tiro del cuello, no era la primera ronda e iba...

  • karma: 25 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
6

En ¿Qué debo apuntar en mi diario de entrenamiento?

La verdad es que las apps nos han facilitado mucho la vida en este sentido: el hecho de poder llevar...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
8

En Siete ejercicios con salto: potencia para tus piernas y pulsaciones por las nubes

¡Genial! Ya nos contarás qué tal! ;)

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
9

En Los distintos tipos de grasa que podemos almacenar

¡Me alegro de que te guste! Saludos!

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
2

En ¿De dónde vienen los nombres de las marcas de ropa deportiva?

Me alegro de que te haya gustado, son cosas curiositas ;)

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por MiguelHD
6

En Padres que no ven el sobrepeso de sus hijos

Bueno, claro, a los padres por ser los implicados directos en los cuidados de sus hijos, pero también...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
13

En Las lesiones de la era tecnológica

Madre mía, ¡cuántas cosas! ¡Cuídate! Ya veo que estás poniendo de tu parte, pero plantéate algunos...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
12

En El secreto detrás de las fotos del "antes y después"

jajajajaja... ¡Menudo jefe! pues eso, a cuestionarlo todo. Gracias por el aporte!

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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