myrina

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myrina ha hecho 6 comentarios en Vitónica:

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En Entrenamiento para principiantes en el gimnasio: Los abdominales 1 nuevo comentario

¡Hola! ¡La verdad es que los post para principiantes siempre vienen bien! En mi caso, los haré en...

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  • 4 oct 2011 18:04
17

En Ejemplo de menú para perder peso

Gabriela, ¡muchas gracias por el post! Me ha gustado mucho el ejemplo. Yo sigo una dieta (intento...

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  • 16 nov 2009 12:17
18

En Muchos hidratos y poca grasa para adelgazar felizmente

Gabriela, me encantaría que hicieras un post con una dieta tipo para perder peso, que sea saludable...

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  • 12 nov 2009 15:17
6

En Lo que debemos mirar en las etiquetas de alimentos

Yo soy asidua a examinar las etiquetas de los productos que consumo, y me molesto cuando me encuentro...

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  • 12 nov 2009 15:09
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En Pros y contras de las máquinas de cardio

Así lo haré, ¡gracias!

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  • 29 oct 2009 10:22

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Conversaciones

Comentado por Gabriela Gottau
7

En Unidades de alcohol y su equivalencia

No hay que consumirlas sí o sí, es el límite máximo a alcanzar si no queremos perjudicar la salu...

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  • 14 feb 2012 19:16 a las 19:16
Comentado por Gabriela Gottau
5

En Los alimentos ideales para consumir si no queremos engordar

En principio el huevo lo puedes consumir hervido y bien cocido en ensalada o como parte de un relleno,...

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  • 14 feb 2012 19:15 a las 19:15
Comentado por Gabriela Gottau
11

En Para cuidar tu salud con la dieta, selecciona las grasas

Pues no tengo la receta, no soy la autora de la imagen, quizá pueden preguntarle a quien la saco, está...

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  • 14 feb 2012 19:28 a las 19:28
Comentado por Gabriela Gottau
9

En Los efectos del tabaquismo sobre la salud del corazón

Mira escarpiiiiiin, lamento desilusionarte pero el ejercicio no contrarresta los efectos negativos del...

  • karma: 45 | interesante
  • 13 feb 2012 18:09 a las 18:09
Comentado por Gabriela Gottau
14

En Los riesgos de tener bajo peso

Tal cual, por debajo de 18,5 ya se considera a una persona delgada, pero la verdad es que los verdaderos...

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  • 12 feb 2012 00:40 a las 00:40
Comentado por Gabriela Gottau
8

En Calabacines rellenos. Receta saludable

Bueno lo que sucede es que lo que preparo para mi es lo que también ofrezco a vosotros con estas recetas,...

  • karma: 45 | interesante
  • 10 feb 2012 14:21 a las 14:21
Comentado por Gabriela Gottau
4

En Tu dieta semanal con Vitónica (LIV)

Por supuesto qué si! cualquiera de las comidas puede ser reemplazada por otra, sobre todo, si contiene...

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  • 6 feb 2012 20:02 a las 20:02
Comentado por Gabriela Gottau
31

En Día Mundial contra el Cáncer: un día para cambiar el resto de tu vida

Pues más que centrarnos en el consumo de carnes, yo conduciría a centrarnos en carnes procesadas: salchichas...

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  • 5 feb 2012 17:25 a las 17:25
Comentado por Gabriela Gottau
7

En La coenzima Q10 potencia los beneficios de la dieta mediterránea

Aqui tienes un post que lo explica con claridad, cualquier duda me dices: http://www.vitonica.com/d...

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  • 2 feb 2012 18:39 a las 18:39
Comentado por Gabriela Gottau
13

En Consumir mucho potasio, ¿puede ser perjudicial para la salud?

XemarY ya lo publicaremos en un post! gracias!

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  • 14 feb 2012 13:26 a las 13:26

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