neokuja

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5

En Ejercicios de Kegel, también para hombres 2 nuevos comentarios

Yo una vez leí que con el músculo puboco..noseque muy desarrollado podías llegar a tener un orgasmo...

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  • 2012-07-09 23:10:53
88

En Técnicas alternativas para trabajar tu pecho 36 nuevos comentarios

Y así porque hay gente que tiene esta parte del músculo más desarrollada, es por genética? o se puede...

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  • 2012-02-15 20:22:31
15

En Ricardo Abad acaba su gesta: 500 maratones en 500 días. 8 nuevos comentarios

Buff, yo tampoco lo veo del todo sano, es forzar muchísimo el cuerpo, pero bueno supongo que fue supervisado...

  • karma: 20 | normal
  • 2012-02-13 19:57:53
22

En Vídeos de ejercicios no usuales: Flexión invertida (III) 2 nuevos comentarios

Es un muy buen ejercicio que he practicado a veces y trabaja mucho los hombros y deltoides. Viendo...

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  • 2011-08-05 17:29:57
30

En ¿Cómo librarse de la temida periostitis? 26 nuevos comentarios

Yo terminé el verano pasado con unos dolores terribles, abandoné completamente el running y entonces...

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  • 2011-07-05 20:41:17
2

En El Fartlek, una manera diferente de entrenar la carrera

En otros posts creo haber leído que es un ejercicio muy bueno porque con menos tiempo quemas más calorías. Yo...

  • karma: 5 | normal
  • 2011-03-19 15:09:01
460

En Apúntante al reto de abdominales isométricos (I) 207 nuevos comentarios

2 minutos. Preparado física y mentalmente para iniciar el reto!!

  • karma: 5 | normal
  • 2011-03-19 15:03:08
54

En Apúntante al reto: Hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas (XVI) 22 nuevos comentarios

Neokuja - Semana 5 - 50 flexiones En esta tabla aún aparezco en 47, pero la semana pasada ya hice 50...

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  • 2011-01-31 23:12:30
84

En Apúntante al reto: Hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas (XIV) 41 nuevos comentarios

Neokuja - semana 5 - 50 reps!! He llegado a la mitad! xD Buff cuando llega el viernes y pienso que debo...

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  • 2011-01-22 12:48:47
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En Apúntante al reto: Hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas (XIII) 23 nuevos comentarios

Neokuja - semana 5 - 47 reps

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  • 2011-01-17 20:52:31

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