Nerevarine

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Nerevarine ha hecho 69 comentarios en Vitónica:

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7

En Algunos puntos por los que debemos trabajar las piernas 4 nuevos comentarios

Me ha parecido genial el artículo. Es algo que en mis entrenamientos suelo aconsejar, comenzando el...

  • karma: 8 | normal
  • 2014-09-23 07:33:11
6

En La báscula: el programa de TV que enseña a adelgazar de forma saludable 1 nuevo comentario

Buenas Javier, quiero agradecer sobretodo que vuestro programa ha conseguido lo que yo he intentado durante...

  • karma: 8 | normal
  • 2014-09-22 07:43:21
3

En Ejercicio y pérdida de peso para la artrosis de rodilla

Miguel no se como agradecerte este artículo. Llevo más de un mes preocupado por la artrosis de rodilla...

  • karma: 100 | interesante
  • 2013-08-23 07:43:41
17

En Cuánto perdemos tras un tiempo sin entrenar 1 nuevo comentario

Personalmente si estás con ejercicios de fuerza, la inactividad de una semana despues de 2 meses de...

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  • 2013-08-22 07:54:44
13

En La Ley Antitabaco también contra el consumo de alcohol

Proteger al no fumador privando de libertad al fumador. Como NO fumador siempre he tenido la posibilidad...

  • karma: 2.5 | normal
  • 2013-08-14 16:23:20
7

En La dieta baja en hidratos de Los Ángeles Lakers

No se si al final se confirmó o no... pero está la leyenda de que shaquille o'neal se comía antes...

  • karma: 10 | normal
  • 2013-08-14 15:31:04
17

En Entrenamiento de súper héroes: Batman

Christian Bale es mi heroe en cuanto a esfuerzo para sus papeles y no se cuanto he buscado sus rutinas,...

  • karma: 10 | normal
  • 2013-08-12 14:45:38
23

En ¿Qué es la edad metabólica? 4 nuevos comentarios

La edad metabólica nunca... pero la mental, puff! tambien me dicen que la mitad de mi edad actual :...

  • karma: 25 | normal
  • 2013-08-06 16:15:06
22

En Entrenamiento de súper héroes: Thor

He entrado en el enlace para ver más detallado el entrenamiento y aunque no me sorprende, me gusta el...

  • karma: 55 | interesante
  • 2013-08-06 15:26:02
13

En Entrenamiento de súper héroes: Iron Man

Christian Bale, el actor que más me ha impresionado en cuanto a cambios radicales, ojalá Lady algun...

  • karma: 40 | normal
  • 2013-08-05 14:58:28

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Comentado por gaby-gottau
3

En Bocaditos de atún y patata. Receta saludable

Así es, se cocinan crudos y se hornean aun congelados o bien, se congelan cocidos y después se calientan...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
2

En 100 años de fitness en menos de 4 minutos

jajajaja.. ¿verdad? ¡Yo tengo un montón en casa! A ver si conseguimos que se vuelvan a poner de moda...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
11

En La mejor manera de asimilar la proteína de la clara de huevo, ¿cruda o cocinada?

Correcto.

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
3

En Qué mejor idea que regalar deporte en San Valentín!

Totalmente de acuerdo, de hecho este usuario lo único que está haciendo es el típico spam.

  • karma: 30 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
13

En Apunta un batido casero de proteínas

Por ejemplo cualquier zumo de frutas si lo que buscas es carbos exclusivamente.Si quieres algo más plátano,...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por gaby-gottau
2

En ¿Qué momentos embarazosos has visto o vivido en el gimnasio? La pregunta de la semana

jajjaaja, y si, la verdad es que hay de todo tipo de personajes en los gimnasios.

  • karma: 23 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por gaby-gottau
2

En Todo sobre el kale: propiedades, beneficios y su uso en la cocina

Hola Pabloct! en realidad pierde más nutrientes hervido, el calor puede reducir el contenido de algunas...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
9

En Tips para una alimentación vegetariana y vegana completa

Hola! En el vídeo compara valor biológico de legumbres con carne. Con el huevo no sé si saldrían...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
8

En Esto es lo que hago cuando me da flato

En algún sitio leí que, al tener algo que ver con la respiración, dar un grito fuerte (expulsando...

  • karma: 45 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por gaby-gottau
2

En Bombones de zanahoria, avena y almendras. Receta saludable

Muy recomendables! ya nos cuentas qué tal resultan. Saludos

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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