Nerevarine

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3

En Ejercicio y pérdida de peso para la artrosis de rodilla

Miguel no se como agradecerte este artículo. Llevo más de un mes preocupado por la artrosis de rodilla...

  • karma: 100 | brillante
  • 2013-08-23 07:43:41
16

En Cuánto perdemos tras un tiempo sin entrenar

Personalmente si estás con ejercicios de fuerza, la inactividad de una semana despues de 2 meses de...

  • karma: 55 | interesante
  • 2013-08-22 07:54:44
13

En La Ley Antitabaco también contra el consumo de alcohol

Proteger al no fumador privando de libertad al fumador. Como NO fumador siempre he tenido la posibilidad...

  • karma: 2.5 | normal
  • 2013-08-14 16:23:20
7

En La dieta baja en hidratos de Los Ángeles Lakers

No se si al final se confirmó o no... pero está la leyenda de que shaquille o'neal se comía antes...

  • karma: 10 | normal
  • 2013-08-14 15:31:04
17

En Entrenamiento de súper héroes: Batman

Christian Bale es mi heroe en cuanto a esfuerzo para sus papeles y no se cuanto he buscado sus rutinas,...

  • karma: 10 | normal
  • 2013-08-12 14:45:38
22

En ¿Qué es la edad metabólica? 3 nuevos comentarios

La edad metabólica nunca... pero la mental, puff! tambien me dicen que la mitad de mi edad actual :...

  • karma: 25 | normal
  • 2013-08-06 16:15:06
22

En Entrenamiento de súper héroes: Thor

He entrado en el enlace para ver más detallado el entrenamiento y aunque no me sorprende, me gusta el...

  • karma: 55 | interesante
  • 2013-08-06 15:26:02
13

En Entrenamiento de súper héroes: Iron Man

Christian Bale, el actor que más me ha impresionado en cuanto a cambios radicales, ojalá Lady algun...

  • karma: 40 | interesante
  • 2013-08-05 14:58:28
7

En ¿Con qué alimento puedo reemplazar la avena en el desayuno?

No quiero hacer publicidad, pero hace unos años, en el propio gimnasio que me encontraba, los nutricionistas...

  • karma: 10 | normal
  • 2013-07-31 18:44:23
21

En Las mejores pastillas para adelgazar

Tambien prefiero que se gasten su dinero destinado a publicidad en estas campañas (que son de concienciacion),...

  • karma: 65 | interesante
  • 2013-07-22 16:56:01

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Comentado por Juancamina
20

En Ejercicio físico ¿Por estética o por salud?

Muy bueno. Yo comencé caminando por cuestiones de salud. De a poco incrementé mi movimiento con la...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
4

En Día Mundial del Alzheimer: lo prevenimos desde ya haciendo ejercicio

Gracias Miguel traer a la consideración esta enfermedad y las recomendaciones para evitarla o sobrellevarla...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
9

En Race the tube, ¿eres más rápido que el metro? Este runner sí lo es

Pues gracias por el dato! Lo entendí mal, porque yo pensaba que eran como las de los Forfait, que sólo...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
7

En A examen las mancuernas ajustables para entrenar en casa: PowerBlock y Bowflex

Para gastarme 400 € en unas mancuernas tendría que ocurrir al menos una de estas 3:a) Euromillónb)...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por gaby-gottau
3

En Cinco ejercicios isométricos para trabajar brazos en casa

Muy buena alternativa! Gracias por el aporte, saludos!

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por gaby-gottau
10

En Todo lo que debes saber sobre las hormonas y la quema de grasa

Si la idea es aumentar masa muscular recomendaría la ingesta de HC de rápida absorción, pero si buscas...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
6

En Entrena tu abdomen con intervalos de un sólo ejercicio: Everest Climbers

El ejercicio que dices, si llegas a ponerte de pie (vamos, medio Burpee más o menos -sí, para mí los...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por gaby-gottau
8

En Los aceites con más ácidos grasos esenciales

Si bien los ácidos grasos saturados predominaban en la dieta de nuestros antepasados y poco a poco se...

  • karma: 38 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por gaby-gottau
2

En Caminar o pedalear hasta el trabajo mejora la salud mental

Muy cierto! Así es. Saludos y abrazo Juanca

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
2

En Caminar o pedalear hasta el trabajo mejora la salud mental

Muy cierto! Así es. Saludos y abrazo Juanca

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