noagym

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En ¿Cuál es tu mejor hábito alimenticio? La pregunta de la semana

Voy a ser la primera en contestar,mi mejor hábito alimenticio desde hace muchos años, independientemente de que haga o no deporte,es desayunar muy bien,siempre medio vaso de agua nada mas levantarme, una pieza de fruta ,café con leche desnatada,cereales y ahora añado a los cereales un par de tostadas de pan integral(pero pan de panadería,no las tostadas que vienen en paquetes)con aceite de oliva virgen..Me encanta desayunar disfruto muchisimo haciendolo.

karma: 8 | normal
28 de febrero de 2012 a las 23:10

46

En Adivina adivinanza: ¿Qué alimento tiene más grasas saturadas?

Yo creo que está entre el polllo ,no por la carne del pollo en sí sino por su piel ,por la leche entrera y por la cookies,los cacahuetes tienen grasas buenas..y ya que tengo que elegir uno diría la leche!

karma: 8 | normal
08 de febrero de 2012 a las 11:49

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