Nicolas Rodriguez

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10

En Chips de banana. Receta saludable 7 nuevos comentarios

Hoy mismo los hago! de paso aprovecho y hago los de manzana, gracias!

  • karma: 3 | normal
  • 2013-01-23 18:41:30
14

En Algunos consejos para cargar las pilas antes de entrenar 9 nuevos comentarios

Yo una hora antes de entrenar me hago un licuado de banana con dos claras de huevo y leche, y después...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-01-23 17:23:02
14

En Errores en musculación: Back Deadlift con hiperextensión (II)

Quiero saber exactamente que es lo que intenta hacer y, si podes Sergio, mostrarme un video de el ejercicio...

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  • 2013-01-22 17:20:28
19

En Errores en musculación: press de banca (IV) 1 nuevo comentario

Por dios! quiten ese juguete al bebé, no se puede así, nunca.Yo particularmente nunca fui ese tipo...

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  • 2013-01-22 17:14:00
3

En Pequeñas variaciones para mejorar la sentadilla 1 nuevo comentario

Buenísimo! hace poco que volví al gimnasio y hago las sentadillas comunes, me fascinan, ya voy a implementar...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-01-22 17:09:53

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Comentado por Juancamina
2

En Consejos para combinar adecuadamente carrera y gimnasio

Muy bueno Gabriela. El gimnasio vacuna de lesiones a los corredores. Intercalarlo de forma inteligente...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
14

En Ricardo Abad comienza un nuevo reto: 50 Ironman en 50 días

No importa si ganas o pierdes. No importa el lugar en la grilla ni en la meta. Solamente debes decidir...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
23

En 21 días amaneciendo a las 4:30

Bueno...yo hace años me levanto a esa hora. El amigo no dice a que hora se acuesta pero yo lo hago en...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
12

En Algunos consejos para los que empiezan a hacer dominadas y necesitan ayuda

No eres el único. Tranquilo. Ve el consejo que te da Underpray. Tienes la vida por delante. Juanca.

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
6

En Mapa de obesidad en los Estados Unidos

Exactamente. Aunque también hay obesidad vinculada a la pobreza. Son obesos pobres. Su miseria la llenan...

  • karma: 43 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
22

En ¿Qué sucede con la grasa que perdemos?

Si muchas gracias José no me di cuenta porque el servidor me rechaza la conexión arriba. Disculpa cuando...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
23

En Entrenamiento Spartan Race 2015: semana1 (II)

Ningún ejercicio de fuerza es recomendado con una lesión así, habla con un especialista.

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
3

En Las tres vertientes del entrenamiento: físico, mental y social

Que maravilla...muy lindo Lady...Mejor no puedes describir nuestras "circunstancias". Llevo un montón...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
7

En El embudo alimentario, uno de los problemas de la alimentación actual

Muy interesante. Mas aún asociarlo a mínimas cantidades. Esto es bueno de tenerlo en cuenta cuando...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
2

En La actividad física mejora el rendimiento académico en niños (estudio)

"Orandum est ut sit mens sana in corpore sano" (Sátira X, 356).

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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