opiut

Karma: 20 puntos de 100

Miembro de Vitónica desde

Experto para 0 usuarios

Sin actividad desde hace un mes

Expertos de opiut en Vitónica

opiut no ha añadido ningún experto todavía

Posts favoritos

opiut no ha votado ningún post todavía

Cuando vote algún post, se añadirá a la lista de posts favoritos y aparecerá aquí

Conversaciones

opiut ha hecho 20 comentarios en Vitónica:

  • 0 brillantes
  • 0 interesantes
  • 20 normales
  • 0 flojos
  • 0 irrelevantes
11

En Frío o calor, el eterno dilema 5 nuevos comentarios

desconocia yo lo de la vasodilatacion profunda con el frio. tomo nota thanks!

  • karma: 10 | normal
  • 24 mar 2011 00:09
21

En Resultado del nuevo reto Vitónica 7 nuevos comentarios

yo tngo una tabla muy xula de 30 dominadas en 7 semanas, por aportas ideas o lo k sea^^

  • karma: 8 | normal
  • 7 mar 2011 11:49
110

En Apúntante al reto: Hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas (y XX) 105 nuevos comentarios

pero lo del video son flexiones o k son¿?

  • karma: 20 | normal
  • 28 feb 2011 13:06
10

En Dominadas y flexiones, los ejercicios más destacados de 2010

haciendo algunos ajustes, pk llegar a 100 dominadas no es lo mismo que a 100 flexiones xdd

  • karma: 8 | normal
  • 2 ene 2011 00:21
85

En Apúntante al reto: Hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas (VIII)

ya avise de k m retiraba , por una lesion d hombro escalando, repito por si acaso, pa k no kede ai mas...

  • karma: 10 | normal
  • 20 dic 2010 19:55
197

En Apúntante al reto: Hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas (VII)

abandono temporalmente el reto por una lession de hombro escalando, que rabia, staba motivadisimo... aun...

  • karma: 10 | normal
  • 18 dic 2010 12:25
85

En Apúntante al reto: Hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas (VI)

me parece muy acertado los descansos, asi el cuepo acostumbrado a recuperar rapido en un principio, recuperara...

  • karma: 8 | normal
  • 13 dic 2010 11:36
142

En Apúntante al reto: Hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas (V)

OpiutSemana:1Maximo:50Una gran duda, yo llegue a 50 al limite, y casi m muero haciendo las de 9, la proxima...

  • karma: 8 | normal
  • 11 dic 2010 10:52
119

En Apúntante al reto: Hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas (IV)

La ultima semana, hay que hacer las 9 series con descansos de 45 seg, y el fallo a de ser de 70 como...

  • karma: 8 | normal
  • 9 dic 2010 20:01

RSS Ver todos

Posts favoritos

opiut no ha añadido ningún experto todavía

Cuando haya añadido algún experto se podrá seguir aquí sus posts favoritos

Conversaciones

opiut no ha añadido ningún experto todavía

Cuando haya añadido algún experto se podrá seguir aquí sus conversaciones