pingolex

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pingolex ha hecho 167 comentarios en Vitónica:

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11

En Atletas de élite con patologías crónicas

Michael Phelps NO empezó a nadar porque tuviese problemas de espalda, empezó a nadar porque PADECÍA...

  • karma: 10 | normal
  • 2012-08-23 18:14:31
80

En Desayuna si no quieres perder masa muscular 1 nuevo comentario

Se que hay enlaces de estudios científicos, al igual que los hay en la Wikipedia. Además, no por tener...

  • karma: 8 | normal
  • 2012-08-11 12:06:28
27

En Evolución en el entrenamiento de definición 2.0 (2do mes)

Lo sé pero era porque una comparación estaría interesante, a ver si David ve el mensaje y contesta...

  • karma: 8 | normal
  • 2012-06-07 00:07:56
98

En Porqué te cuesta tanto alcanzar un cuerpo fitness 2 nuevos comentarios

Si, los profesionales hacen pesas por la mañana y entreno normal por la tarde, incluso hay momentos...

  • karma: 5 | normal
  • 2012-09-26 00:25:18
20

En Cuerpo a punto para el verano (I): ¿qué ejercicios hacer?

Yo soy triatleta, así que... ;)

  • karma: 10 | normal
  • 2012-05-03 17:50:40
27

En Pronador o supinador, ¿cúal es tú tipo de pisada?

*apoYar

  • karma: 10 | normal
  • 2012-04-16 23:10:00
69

En En una forma excelente con 72 años gracias al TA-65

Además ten en cuenta que no todo es cuerpo, si es como lo exponen aquí la mente se deterioraría más...

  • karma: 10 | normal
  • 2012-03-08 15:00:34
18

En Mucha carne roja a diario es perjudicial para la salud: ¿cuánto es mucho? 1 nuevo comentario

Gracias!

  • karma: 8 | normal
  • 2012-02-11 10:48:22
32

En Una modelo actual es 23% menor que una mujer normal

No estoy para nada de acuerdo en lo de la vigorexia, me parece una "paparrucha" inventada por aquellos...

  • karma: -10 | flojo
  • 2012-01-20 15:33:37
73

En Porcentajes de grasa corporal para definición y volumen 4 nuevos comentarios

David en los dos últimos títulos has puesto lo mismo. Un saludo

  • karma: 8 | normal
  • 2012-01-06 15:38:11

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Conversaciones

Comentado por DavidDiazGil
24

En ¿Se puede definir sin hacer cardio?

No entiendo a que viene este comentario, explicate.

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juan Lara
24

En ¡Feliz cumpleaños Vitónica! Ya van seis años online

Muchas gracias a todos, es un placer formar parte de esta gran familia virtual que es Vitónica. Un abrazo...

  • karma: 60 | interesante
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por DavidDiazGil
22

En El "Sabelotodo de gimnasio" una figura que nos acecha a todos

Cierto, deberíamos contratarte.

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juan Lara
8

En Musculación para corredores (VIII): circuito básico

Buena idea, un día haremos un circuito con ejercicios de autocarga. Un saludo.

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juan Lara
5

En Si empiezas a correr, evita el asfalto

Exacto, prácticamente son la misma superficie, sin capacidad de absorción del impacto

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juan Lara
15

En ¿Tomar creatina puede provocar calambres?

Los efectos de la creatina no son inmediatos, se trata de aumentar los depósitos de creatina y esto...

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por DavidDiazGil
15

En Comidas con más calorías por dolar pagado

+1000

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por DavidDiazGil
10

En Galletas de avena caseras (versión 2.0)

www.alimentos.org.es así puedes calcular lo que desees.

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por DavidDiazGil
21

En Entrenamiento para la portada Men's Health 2013: semanas 17 y 18 (XIII)

Sí, yo creo que más de 20% toca definir, buena elección.

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juan Lara
7

En Musculación para corredores (VII): extensión lumbar o superman

Yo personalmente prefiero separar los días de abdominales y lumbares, pero depende mucho de los días...

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00

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