retinA

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adoro el makillaje, simpreprubo nuevos producto y simpre en bsuca de una mejor base de makillaje sobre todo.

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En Apúntante al reto: Hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas (I) 69 nuevos comentarios

qeu significa al fallo?

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  • 2 dic 2010 01:15
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En Calcula tu peso ideal

no entendi ni papa

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  • 12 nov 2009 04:30
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En Algunos consejos para ganar peso 1 nuevo comentario

pero es que es muy contradictorio por que yo ueiro subir de masa msucular pero queiro evitar la grasa...

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  • 12 nov 2009 04:21
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En Malos hábitos del corredor y sus soluciones 3 nuevos comentarios

una pregunta AYUDA. yo estoy bscuando como subir de msuculo, eaumentado masa pero no tengo dfinicion,...

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  • 8 oct 2009 20:42
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En Creatina, ¿hay que tomarla antes o después de entrenar? 6 nuevos comentarios

es verdad que si tomass creatina klos muculos se te inflan pero que si ya cuando tienes los msuculos...

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  • 8 oct 2009 20:38
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En Consejos para correr por la ciudad 2 nuevos comentarios

una cosa que detesto es tener que llevar en al mano el celular la billetera y sosteener el cable del...

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  • 1 oct 2009 18:56
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En Los hidratos: ¿más importantes que las proteínas para los músculos? 32 nuevos comentarios

blabolbalbalbabla muy bonito el post peor no deice que alimentos llevan los benditos hisdratos

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  • 24 sep 2009 04:42
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En Algunos apuntes acerca del entrenamiento abdominal 7 nuevos comentarios

yo habia escuchado decir que se ahcian abdominales diariamente por que es el unico msuculo que no queremos...

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  • 22 sep 2009 18:20
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En Efectos secundarios de una dieta excesiva en proteínas 2 nuevos comentarios

supuestamente un hombre par que los msuculos le crecan debe consumir 1 grm de protina por casa lbs de...

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  • 21 sep 2009 03:43
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En El deportista debe comer cada tres horas 1 nuevo comentario

yo no croe que sea tancierto por que si cenas alas 9 pm!!1 y las 10 t acostas a domir, esa comida se...

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  • 21 sep 2009 03:40

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