ricardoh

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ricardoh ha hecho 111 comentarios en Vitónica:

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18

En La pimienta, una insospechada fuente de calcio

Interesante...

  • karma: 8 | normal
  • 6 feb 2012 22:18
117

En Recopilación de todos mis post de interés 14 nuevos comentarios

Exelente ahorra bastanete trabajo esto que hicites david!

  • karma: 8 | normal
  • 6 feb 2012 16:49
30

En Entrena en casa con dos mancuernas 8 nuevos comentarios

No cae nada mal para uno de esos dias que no podemos ir al gym por una cosa y la otra.........Apartadno...

  • karma: 8 | normal
  • 6 feb 2012 16:40
30

En El problema de la barriga cervecera

Cuando me dan un cervesa,curda,birra etc..... se las destapo y se las devuelvo jajajajaja Prefiero un...

  • karma: -7 | flojo
  • 21 ene 2012 19:11
8

En Así es la vida de un campeón olímpico de triatlón

Muy bueno el video inspirador para un domingo que lo que te proboca es no salir de la cama!!! Por un...

  • karma: 8 | normal
  • 21 ene 2012 19:07
21

En Crossfit una forma de acondicionar nuestro cuerpo por completo

Con mi poca experiencia en particular puedo decir que son rutinas de muy poco tiempo max 30min... pero...

  • karma: 8 | normal
  • 21 ene 2012 18:45
33

En La importancia de entrenar el abdomen en volumen

yo se que puedo tener los 8 porq pongo la mano encima y los siento la vaina es la grasa que tengo acomulada...

  • karma: 8 | normal
  • 18 ene 2012 23:15
10

En Consejos para ingerir bebidas más saludables

nada mejor que el H20 natural de manantial !!!!! por un mundo con mas H2o !!!!

  • karma: 38 | interesante
  • 17 ene 2012 21:56
17

En Record del mundo de escalada deportiva

okey eso eso es rapido, esos panas deben dormir sobre una pared de esas.......

  • karma: 8 | normal
  • 17 ene 2012 21:54
12

En Vitónica responde: El exceso de calcio, ¿es perjudicial para la salud?

...y complementando con lo que coloque arriba aqui tienen un test de ostioporosis que va con el tema...

  • karma: 8 | normal
  • 13 ene 2012 17:50

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