Roberto Reto

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Roberto Reto ha hecho 9 comentarios en Vitónica:

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En Vitónica cumple tres años 18 nuevos comentarios

Pues me da gusto ser el primero en felicitarlos. Sigan así, es un muy buen blog lleno de información...

  • karma: 5 | normal
  • 2010-05-16 02:33:59
2

En Trabajar cardio con la máquina de step una buena opción

¿Cuanto tiempo se recomienda de máquina de step?

  • karma: 10 | normal
  • 2010-04-02 08:24:16
9

En Los niños que comen más pan tienen menos exceso de peso

Otro de los alimentos un tanto estigmatizado es el arroz. ¿Qué de cierto tendría esto?

  • karma: 10 | normal
  • 2010-03-25 21:09:14
3

En Evitando lesiones en el gimnasio 1 nuevo comentario

¿Qué hacer en caso de lesionarnos?

  • karma: 10 | normal
  • 2010-03-25 08:15:48
12

En La importancia del descanso adecuado entre series (I)

Estaremos esperando los próximos artículos!

  • karma: 10 | normal
  • 2010-03-24 20:58:42
2

En Como bajar la intensidad de las dominadas para poder realizar más repeticiones

Un banco! Cómo no se me ocurrió antes? Por otro lado, cuál sería una "máquina asistida" para hacer...

  • karma: 10 | normal
  • 2010-03-22 20:58:06
6

En Infusiones para conseguir un vientre plano 3 nuevos comentarios

¿Existe alguna diferencia en tomar estas infusiones frías o calientes?

  • karma: 10 | normal
  • 2010-03-20 05:55:13
29

En Trucos para aumentar la masa muscular 22 nuevos comentarios

¿Podrías ser más claro con respecto al segundo punto? Quizás algún ejemplo. Gracias de antemano...

  • karma: 10 | normal
  • 2010-03-18 16:48:30
37

En Lo que no debes hacer si quieres ganar músculo 5 nuevos comentarios

¿Cuando dice "No tienes que entrenar todos los días" se refiere a entrenar el mismo grupo de músculos...

  • karma: 10 | normal
  • 2010-03-18 16:42:05

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Comentado por Juan Lara
10

En Competiciones amateur y doping: ¿se nos está yendo de las manos?

Pues básicamente, con los mismos con los que se dopa un deportista profesional. Desde utilizar esteroides...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
5

En Retención de líquidos, cosas que la producen y cómo combatirla

Fernandoan19, se puede dar. Puedes estar alimentándote mal y haciendo que tu cuerpo retenga líquidos...

  • karma: 25 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
3

En La alimentación, más importante de lo que pensamos para hacer deporte

Lauritxu90, yo estoy igual, he aprendido poco a poco a comer correctamente y el cambio es radical. A...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
10

En Pesarse con frecuencia ayuda a adelgazar

Depende mucho de cada persona y hay que valorar los pros y contras. En la revisión sistemática del...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
8

En Motivos por los que debemos respetar el día de descanso en la dieta

Bsuite, yo te recomendaría que lo consultes con la persona que te está llevando la dieta, ya que el...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
10

En Población más obesa pero seguimos sin dietistas en el sistema sanitario ¿Por qué?

Pero ahora mismo los profesionales que dan esa información no están específicamente formados para...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
16

En Lo que hay que saber para evitar problemas digestivos al salir a correr

No te preocupes aestebang, estamos teniendo una discusión fructífera en la que cada uno expone sus...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
4

En Las guías alimentarias en Brasil son otra cosa

No es por falta de información, es por la manera de dar esa información. La guía brasileña es mucho...

  • karma: 40 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
4

En La manera correcta de ejecutar los abdominales suspendidos en el aire

jmpr, tienes mucha razón, pero también depende del recorrido. Si no bajas las piernas hacia abajo,...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
11

En Algunos puntos a tener en cuenta sobre el HIT

Desde luego que no es para novatos. A lo que me refiero en el post es que todo tipo de personas, con...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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