royd

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royd ha hecho 16 comentarios en Vitónica:

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44

En ¿Cuántas calorías necesito? Cálculo del metabolismo basal 38 nuevos comentarios

¿Es necesario sumarle el 10% del coste de la digestión o ya va incluido en la fórmula? Un saludo

  • karma: 50 | interesante
  • 4 mar 2010 18:26
3

En Diferencias nutricionales entre el vino tinto y la cerveza 2 nuevos comentarios

Buena info de la tabla, aunque me surgen akgunas preguntas: - Los hidratos de carbono de la cerveza...

  • karma: 5 | normal
  • 23 jun 2009 15:54
22

En Practicar carrera con un ritmo suave quema más calorías. Operación bikini 11 nuevos comentarios

Creo que finalmente me sometere a una prueba de esfuerzo ya que los resultados que obtuve ayer no los...

  • karma: 5 | normal
  • 10 jun 2009 08:13
15

En Cambia los cereales refinados por los integrales. Operación bikini 1 nuevo comentario

Esto de la pasta y arroz integral esta muy bien..pero igual es demasiado drastico; yo probe arroz integral...

  • karma: 5 | normal
  • 4 may 2009 22:15
12

En ¿Es bueno ayunar para perder peso? 1 nuevo comentario

Detusalud me parece muy interesante lo que comentas, ¿podrias dejarnos algun enlace donde lo expliquen...

  • karma: 5 | normal
  • 28 abr 2009 19:16
23

En Las ventajas de preparar tus propios batidos de proteínas

Bueno ya me he preprado el batido y ha quedado bastante bien, nada espeso y bastante dulce!! Estos eran...

  • karma: 5 | normal
  • 19 abr 2009 20:06
4

En Cambiar pequeñas costumbres en el gimnasio para obtener grandes resultados

"Nunca debemos sobrepasar el minuto de descanso entre cada serie" No estoy de acuerdo, esto depende...

  • karma: 5 | normal
  • 2 abr 2009 19:22
10

En Un vientre plano no sólo es estética, es salud

Para medir 1,85m yo creo que te falta un poco de peso...es más si calculamos el Imc sale un 18,99.

  • karma: 5 | normal
  • 18 mar 2009 11:53
6

En Espaldera, un aparato para entrenar todo el cuerpo 4 nuevos comentarios

Me he leido el articulo entero y me he quedado igual, unicamente comentais todos estos beneficios que...

  • karma: 5 | normal
  • 4 feb 2009 12:20
14

En Tortilla para desayunar, la mejor forma de alimentar nuestros músculos

Buff ya hay que tener ganas de ponerse a cocinar nada mas levantarse.. Yo por mi parte deesayuno avena...

  • karma: 5 | normal
  • 30 ene 2009 02:19

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