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Sin actividad desde hace un mes
¿Cuántas veces hemos escuchado en el gimnasio quejarse a personas que dicen no poder perder la...
Ponerse piercing por el cuerpo es una moda que desde hace años muchas personas han seguido como...
La manzana es una fruta típica recomendable en toda dieta de adelgazamiento, y no solo eso, sino...
yo digo q el melon, xq se digiera mas rapido xq no ser tan fibroso, ademas hidrata un poco mas
la patata! y el q mas tiene quiza las lentejas o el arroz salu2
por qué es preferible entrenar fuera que en la caminadora? saludos
El 16 de mayo es el día en que los vitónicos estamos de celebración cumpleañera. Hoy hace 5 años...
A medida que se acerca la primera más son las personas que empiezan a preocuparse por su línea...
Cuando uno ve a Usain Bolt corriendo en slow motion solo puede pensar que la técnica es perfecta...
Muchos nos habíais pedido un ejemplo de cómo hacer el circuito de fuerza para el entrenamiento...
Con el paso del tiempo todo cambia y se adapta, evolucionando. Esto lo vemos día a día en nuestra...
Por supuesto, los músculos oblicuos del abdomoen son los que dan forma a nuestra cintura también!
No en términos de cuidar el corazón, si los habrá si debes restringir por ejemplo proteínas... ...
Rubén Osvaldo Montezco ha hecho 20 comentarios en Vitónica: