Sergio Peinado
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Entrenador Personal en Madrid certificado por la NSCA http://www.entrenaconsergiopeinado.com Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Email: sergiopeinadopersonaltrainer@gmail.com
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Conversaciones
En Análisis Nutricional: Nueces (III)
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- 2013-03-23 10:43:01
En Superación personal: Michael Maldonado - Cáncer, diabetes, neumonía y fitness
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- 2013-03-14 14:46:30
En Preparación Física en Fútbol: Calentamiento FIFA - Intermedio (III)
Gracias Yileon!Anotado para futuros posts! ;)
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- 2013-02-21 12:55:41
En Más proteínas para preservar la masa muscular en personas de mediana edad
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- 2013-02-21 12:52:27
En Errores en musculación: Remo (V)
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- 2013-02-08 14:17:54
En Errores en musculación: press de banca (IV)
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- 2013-01-22 12:35:07
En Twitter como herramienta de apoyo para perder peso
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- 2013-01-17 09:49:09
En Lo difícil no es perder peso, sino mantenerlo
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- 2013-01-09 16:47:28
En Entrenamiento para la portada Men's Health 2013 (I)
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- 2013-01-09 16:38:22
En Resumen 2012 de entrenamiento y bibliografía científica
Muchas gracias chicos! Intentaremos hacerlo lo mejor posible! :) Feliz año!
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- 2013-01-01 22:45:07
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En ¿Se puede definir sin hacer cardio?
No entiendo a que viene este comentario, explicate.
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Comentado por Juan Lara
En ¡Feliz cumpleaños Vitónica! Ya van seis años online
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- 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
En El "Sabelotodo de gimnasio" una figura que nos acecha a todos
Cierto, deberíamos contratarte.
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- 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juan Lara
En Musculación para corredores (VIII): circuito básico
Buena idea, un día haremos un circuito con ejercicios de autocarga. Un saludo.
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- 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juan Lara
En Si empiezas a correr, evita el asfalto
Exacto, prácticamente son la misma superficie, sin capacidad de absorción del impacto
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- 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juan Lara
En ¿Tomar creatina puede provocar calambres?
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- 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
En Comidas con más calorías por dolar pagado
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- 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
En Galletas de avena caseras (versión 2.0)
www.alimentos.org.es así puedes calcular lo que desees.
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- 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
En Entrenamiento para la portada Men's Health 2013: semanas 17 y 18 (XIII)
Sí, yo creo que más de 20% toca definir, buena elección.
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- 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juan Lara
En Musculación para corredores (VII): extensión lumbar o superman
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- 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Sergio Peinado ha hecho 485 comentarios en Vitónica: