Sergio Peinado

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Entrenador Personal en Madrid certificado por la NSCA http://www.entrenaconsergiopeinado.com Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Email: sergiopeinadopersonaltrainer@gmail.com

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Sergio Peinado ha hecho 496 comentarios en Vitónica:

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40

En Pierde peso en Navidad: ¿aceptas el reto? 4 nuevos comentarios

El Fuertaco ya está más fuerte que el vinagre... jajajaja

  • karma: 13 | normal
  • 2013-12-04 20:23:57
45

En Ejemplo práctico para perder grasa con el HIIT 7 nuevos comentarios

Un señor HIIT en toda regla!Poco a poco te adaptarás y podrás llegar a 30 segundos para darlo todo....

  • karma: 28 | normal
  • 2013-06-24 20:32:25
12

En Análisis Nutricional: Nueces (III)

Anda! No sabía que era usted! ;)Me pongo a leer más sobre el tema para un mejor entendimiento, aunque...

  • karma: 15 | normal
  • 2013-03-23 10:43:01
17

En Superación personal: Michael Maldonado - Cáncer, diabetes, neumonía y fitness

Esa es la actitud Raúl!Como bien dice Michael, se trata de tener un "healthy mindset" o "mentalidad...

  • karma: 80 | interesante
  • 2013-03-14 14:46:30
2

En Preparación Física en Fútbol: Calentamiento FIFA - Intermedio (III)

Gracias Yileon!Anotado para futuros posts! ;)

  • karma: 15 | normal
  • 2013-02-21 12:55:41
6

En Más proteínas para preservar la masa muscular en personas de mediana edad

Hola Cabito,Tienes razón, en el estudio se habla de carne de ternera, pero los resultados podrían extrapoalrse...

  • karma: 15 | normal
  • 2013-02-21 12:52:27
14

En Errores en musculación: Remo (V)

8 de Febrero de 2013 - 15:09Sí, veo al hombre. Sé que limitaciones tiene. De hecho he tenido clientes...

  • karma: 15 | normal
  • 2013-02-08 14:17:54
19

En Errores en musculación: press de banca (IV)

Si miras los enlaces de videos anteriores de press de banca se explica aspectos técnicos, entre otras...

  • karma: 15 | normal
  • 2013-01-22 12:35:07
11

En Twitter como herramienta de apoyo para perder peso

Cabito, yo tengo clientes de entrenamiento personal con objetivo de pérdida de grasa que en su gran...

  • karma: 15 | normal
  • 2013-01-17 09:49:09
10

En Lo difícil no es perder peso, sino mantenerlo

Bien dicho Juan, El tema del peso es más complicado de lo que nos imaginamos, si no fuera así no tendríamos...

  • karma: 80 | interesante
  • 2013-01-09 16:47:28

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Comentado por Juan Lara
10

En Competiciones amateur y doping: ¿se nos está yendo de las manos?

Pues básicamente, con los mismos con los que se dopa un deportista profesional. Desde utilizar esteroides...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
42

En Trivial Fitness del verano: nutrición (V)

Te lo tengo que poner más complejo que eres muy bueno, :)

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
16

En Optimiza tu entrenamiento: descanso entre series

El mejor sin duda es Sergio Espinar, lo puedes encontrar en el bloh de HSNSTORE o en twitter.

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
2

En Trivial Fitness del verano: solución de accesorios (IV)

Joer, toda la razón, menudo alikate estoy hecho, jajajaMuchas gracias compi!

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
6

En Noticiero curioso: Google podrá calcular calorías a través de un foto (II)

Si lo consiguen de alguna manera será todo un triunfo! :) Saludos!

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
8

En Nuevo fraude: pendientes adelgazantes

Si le sirvió por lo menos para tener más voluntad y cuidarse..nada mal! ;) Saludos

  • karma: 25 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
30

En Trivial Fitness del verano: accesorios (III)

JA! No tenías las dos opciones y principalmente es anaeróbico, otra cosa es que entrenes sin calidad,...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
17

En Ayuda a tus hormonas a quemar grasa: la leptina

No estoy de acuerdo, más que nada porque aun haciendo una dieta IIFYM, que es de lo que estás hablando...

  • karma: 60 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
3

En Noticiero curioso: Coca Cola y Pepsi pagan el dentista a un consumidor habitual de sus bebidas (I)

Pues sí, hay denuncias de risa que enciman son aceptadas por los jueces y para colmo las ganan los demandantes....

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
14

En Cambios drásticos del cine: Christian Bale (II)

La verdad es que aunque la crítica para ellos no fue la esperada, a mi personalmente también me gustó...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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