Isaac Balderas
40 puntos de 100
No me gustan los refrescos. El osito bimbo es mi debilidad.
Posts favoritos
Nuestro organismo no sabe sobrevivir a nuestro estilo de vida
- 03 de octubre de 2011
- enfermedades votos
Los estiramientos son contraproducentes antes de los entrenamientos
- 30 de enero de 2011
- carrera votos
¿Para qué sirve el entrenamiento en ayunas?
En Vitónica hemos hablado en ocasiones sobre la opción de entrenar en ayunas con la intención...
- 30 de junio de 2011
- entrenamiento votos
La espinaca: fuente de minerales para el deportista
La fortaleza que Popeye obtenía al comer su mágica lata de espinaca ya algo nos decía acerca de...
- 23 de junio de 2011
- minerales votos
Conversaciones
En Si somos creativos, los niños comen de todo 3 nuevos comentarios
- karma: 8 | normal
- 18 may 2012 01:18
En Tu dieta semanal con Vitónica (LXVI): para cuidar el corazón
- karma: 8 | normal
- 14 may 2012 06:27
En Cosas que un corredor no debería hacer
- karma: 25 | normal
- 4 abr 2012 18:15
En Cinco alimentos que no deben faltar en nuestra dieta diaria
- karma: 30 | normal
- 3 abr 2012 00:30
En Consumir frutas y verduras nos vuelve más atractivos
- karma: 10 | normal
- 9 mar 2012 20:26
En Lo que los españoles comemos entre horas
- karma: 8 | normal
- 7 mar 2012 22:21
En Trucos para hacer más saludable la comida fast-food
Más que hacerla "más saludable" lo correcta sería hacerla menos insana :P
- karma: 8 | normal
- 7 mar 2012 22:18
En Vitónica responde: Análisis de la dieta del guerrero
- karma: 8 | normal
- 6 mar 2012 00:12
En El efecto google y la memoria
Pues yo en clase de matemáticas me aprendí las formulas de derivación y tardo menos derivando que...
- karma: 8 | normal
- 24 feb 2012 21:44
En Falta de sueño relacionada con mayor ingesta de grasa
- karma: 8 | normal
- 19 feb 2012 19:11
Posts favoritos
Guardado por
Sergio Peinado
El CrossFit en España sigue creciendo
En Vitónica os empezamos a hablar del CrossFit recientemente,y es que no hace mucho que este tipo...
- 10 de marzo de 2011
- entrenamiento votos
Guardado por
Sergio Peinado
Qué ocurre mientras descansamos entre series (II)
- 25 de marzo de 2010
- entrenamiento votos
Guardado por
Sergio Peinado
La carencia de omega-3 afecta a nuestro estado de ánimo
- 03 de febrero de 2011
- alimentos votos
Guardado por
Sergio Peinado
Cuidado con la elevación de piernas rectas al trabajar abdominales
- 31 de enero de 2011
- entrenamiento votos
Guardado por
Sergio Peinado
Quema más grasa con esta rutina de superseries (II)
La semana pasada os mostramos una primera semana de la rutina de superseries para quemar más...
- 27 de enero de 2011
- entrenamiento votos
Guardado por
Sergio Peinado
¿Es el CrossFit realmente para mí?
Hace poco os enseñabamos en Vitónica la nueva metodología de entrenamiento que está arrasando...
- 27 de enero de 2011
- entrenamiento votos
Guardado por
Sergio Peinado
El problema nunca ha sido la grasa, el problema es el azúcar (II)
- 24 de enero de 2011
- grasas votos
Conversaciones
Comentado por chicadieta
En El calcio, un mineral no sólo para los huesos
- karma: 10 | normal
- 23 may 2012 10:48 a las 10:48
Comentado por chicadieta
En Haz cardio siempre tras las pesas
100% de acuerdo contigo emedoble, sólo una pequeña acotación: la fructosa no tiene impacto en los...
- karma: 10 | normal
- 26 may 2012 12:59 a las 12:59
Comentado por chicadieta
En Alimentos ricos en esteroles para reducir el colesterol en el organismo
- karma: 10 | normal
- 22 may 2012 14:32 a las 14:32
Comentado por chicadieta
En Ya podemos estimar la grasa corporal en casa
- karma: 30 | normal
- 9 may 2012 15:53 a las 15:53
Comentado por chicadieta
En Porqué te cuesta tanto alcanzar un cuerpo fitness
- karma: 10 | normal
- 23 may 2012 11:03 a las 11:03
Comentado por chicadieta
En Consejos para preparar el huevo y aprovecharlo al máximo
- karma: 48 | interesante
- 27 abr 2012 10:07 a las 10:07
Comentado por chicadieta
En Chicas Barbies: adolescentes que imitan la imagen de la muñeca
- karma: 13 | normal
- 24 abr 2012 11:25 a las 11:25
Comentado por chicadieta
En Los mejores ejercicios para embarazadas
- karma: 13 | normal
- 24 abr 2012 09:45 a las 09:45
Comentado por chicadieta
En Un bizcocho que no engorda porque reemplaza grasas por fibra
- karma: 10 | normal
- 21 abr 2012 11:16 a las 11:16
Comentado por chicadieta
En 10 alimentos que hay que evitar para marcar el abdomen
- karma: 50 | interesante
- 17 abr 2012 10:16 a las 10:16
Isaac Balderas ha hecho 79 comentarios en Vitónica: