tranky

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Ingeniero de Sonido, me encanta la música y una vida lo mas saludable posible en todos los aspectos.

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Comentado por Juancamina
2

En El insomnio ocasional y cómo combatirlo

Te comes una manzana sin cáscara y/o tomas un vaso de leche natural con una pizquita de azúcar. Cierras...

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
2

En Desayuno precompetición: cosas a tener en cuenta

+ 10! Juanca.

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
8

En ¿En qué piensas para sacar fuerzas de flaqueza durante una carrera?

Bueno...a sufrir je je! Me ha pasado un par de veces que las piernas no van más, pero trato de cambiar...

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
15

En Alimentos que elevan tu metabolismo (IV): el yogur

Yo opino que no Gago. El gasto energético del Metabolismo Basal es el de un cuerpo en estado de reposo....

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
3

En Noom Walk Pedometer: un podómetro social que nos anima a andar más

Título dice "posómetro". Sldos. Juanca.

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
4

En Estiramiento del piriforme para aliviar dolores y molestias

Muchas gracias Miguel. Muy instructivo. Juanca.

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
5

En Los cuatro mandamientos de la técnica de carrera

Muchas gracias Emilio. Muy interesante. A veces en los fondos no respetamos estas reglas..."nos arrastramos"...

  • karma: 35 | interesante
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
4

En La fatiga muscular afecta nuestra pisada

Interesante. Gracias. Juanca.

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
4

En 50 ejercicios con bandas elásticas

Gracias Emilio. Excelente. De gran utilidad para los que siempre preguntan y que no pueden asistir a...

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
4

En Ensalada de arroz, atún y vegetales. Receta saludable

mmmm gracias! Como dice Nevarine podemos poner pavo o pollo por atún...pero está de maravilla. Jua...

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00

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