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Miembro de Vitonica desde hace 0 año 5 meses
Estudiante de MSCE y Fitness y entrenador personal
Últimamente son muchas las veces las en las que nos han hablado de los varios beneficios que...
La tabla de entrenamiento es una herramienta que la mayorÃa de nosotros utiliza para entrenar, o...
El colesterol podriamos decir que no es ni bueno ni malo, sino necesario para el organismo. Es el...
Si después de haberte puesto en forma a base de correr quieres empezar a mejorar tus tiempos no...
¿Que ejercicios recomendarÃas para entrenar la zona lumbar? http://www.forosfitness.es
Mira..algo se aprende...no lo sabia Saludos Dani http://www.forosfitness.es http://www.dep...
Gracias por cambiarme el apellido..jajajaj..es broma...saludos
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Una manera habitual de entrenar los abdominales que muchas personas utilizan y que vemos a diario...
A pesar de lo que muchos piensan, los abdominales son una parte del cuerpo que debemos trabajar...
Uno de los eternos debates que tenemos los que asistimos a entrenar es cómo vencer la retención...
Como hemos comentado en infinidad de ocasiones los desequilibrios musculares son un problema que...
Voy a decir el aguacate también. Además es curioso la de calorÃas y grasas que aporta.
Hola jorjo, el circuito es solo una idea, se pueden hacer innumerables modificaciones.
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Dani Garcia Gamero ha hecho 29 comentarios en Vitonica: