ukoegin

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Sin actividad desde hace un mes

Se acabaron los días de ver la tele y comer comida chatarra de forma inconsciente.

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Conversaciones

ukoegin ha hecho 4 comentarios en Vitónica:

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4

En ¿Cuántos kilos perder de cara al verano?. Operación bikini

La operación bikini es recomendable, no sólo por lucir un cuerpo bonito. Tal vez no tengamos gran exceso...

  • karma: 5 | normal
  • 16 abr 2009 11:20
30

En Resultados de la encuesta: ¿qué es lo que menos te gusta del gimnasio al que vas? 11 nuevos comentarios

Yo vote por la profesionalidad de los monitores. Es lamentable ver a novatos destrozándose la espalda...

  • karma: 5 | normal
  • 16 abr 2009 11:12
27

En Bebidas carbonatadas, una opción poco saludable

Me consta que hace unos cuantos años en algunos hospitales en pediatría se usaba las cocacola para...

  • karma: 5 | normal
  • 6 abr 2009 11:01
3

En El plátano, un alimento esencial en la dieta del deportista.

Añado una característica positiva del plátano: es la fruta que más aceptan los niños. Para muchos...

  • karma: 5 | normal
  • 25 mar 2009 12:15

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Conversaciones

Comentado por leonidas
13

En Antes de centrarnos en muscular debemos perder los kilos que nos sobran

Hola chic@s!!, creo que este post no está bien enfocado, empezando por el título. En mi humilde opinión...

  • karma: 28 | normal
  • 17 feb 2010 00:52 a las 00:52
Comentado por leonidas
19

En Vitónica en Cámara Abierta 2.0

Hola a todos!, cuanto tiempo sin "pasarme" por aquí!. Delgado, creo que deberías emplear tus capacidades...

  • karma: 8 | normal
  • 8 feb 2010 16:21 a las 16:21
Comentado por leonidas
38

En Los hidratos: ¿más importantes que las proteínas para los músculos?

Hola chicos!, estoy más bien de acuerdo con todas las opiniones al respecto, pero me gustaría comentar...

  • karma: 8 | normal
  • 24 sep 2009 10:27 a las 10:27
Comentado por leonidas
13

En Cinco trastornos alimentarios del siglo XXI

Hola Morthylla!, totalmente de acuerdo contigo. Tampoco soy partidario de dar golosinas a los niños,...

  • karma: 8 | normal
  • 22 sep 2009 21:57 a las 21:57
Comentado por leonidas
9

En La comida china no es una opción saludable para comer fuera

Hola novato!, estoy de acuerdo a medias con tu comentario. En primer lugar todos, todos, todos!,...hacemos...

  • karma: 8 | normal
  • 22 sep 2009 16:42 a las 16:42
Comentado por leonidas
2

En Entrenar la fuerza en los corredores, básico para mejorar los resultados

Totalmente de acuerdo Delgado, incluso añadiría que también es importante cierto entrenamiento de...

  • karma: 8 | normal
  • 22 sep 2009 13:01 a las 13:01
Comentado por leonidas
2

En Ejercicio para estirar los glúteos

Muy importante estirar bien los glúteos, una tensión excesiva puede repercutir incluso en la parte...

  • karma: 8 | normal
  • 22 sep 2009 12:47 a las 12:47
Comentado por leonidas
5

En Alimentar el cerebro adecuadamente para rendir en los exámenes

Perdón!, con la dieta adecuada me refería a multiples alimentos, entre ellos los que he comentado:...

  • karma: 8 | normal
  • 31 ago 2009 04:27 a las 04:27
Comentado por leonidas
8

En Diferentes formas de comprobar los efectos del ejercicio

Javimas03, ten en cuenta que al realizar ejercicio, sobre todo aeróbico, tu sistema cardiovascular seguramente...

  • karma: 8 | normal
  • 24 ago 2009 05:41 a las 05:41
Comentado por leonidas
1

En En la carrera, el agua no es sólo para beber

Jejejej!! bien cierto Juan!!, este verano estoy corriendo carreras populares y en las carreras de 8km...

  • karma: 8 | normal
  • 27 jul 2009 01:14 a las 01:14

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