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vbg.bg ha hecho 30 comentarios en Vitónica:

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5

En Música para entrenar (IX) 4 nuevos comentarios

Buenas canciones, yo escucho algunas como: Martin garrix-animals Will sparks-ah yeah Get loose-Showtek Fuse-jack...

  • karma: 38 | interesante
  • 2013-08-19 12:26:51
6

En Las etiquetas, ¿muestran realmente las calorías de los alimentos?

Ya ni de esto nos podemos fiar

  • karma: 10 | normal
  • 2013-03-01 14:20:44
6

En Todo sobre el flato, el gran enemigo del corredor (II)

Me decanto mas por esta teoria que por las que me habian contado, especialmente mi profe de gimnasia,...

  • karma: 10 | normal
  • 2013-02-07 08:51:20
9

En Hamburguesas frescas envasadas: no son lo que parecen

No hay nada mejor que hacérselas uno mismo, a mi me gustan mas las que hago yo, y mas sanas

  • karma: 50 | interesante
  • 2013-02-01 19:26:55
11

En La educación física es más que hacer ejercicio

Pues en mi instituto vamos mal, solo hacemos ejercicio y las sesiones las preparamos en grupos que hacemos...

  • karma: 10 | normal
  • 2013-01-28 21:10:23
18

En Hacer ejercicio vs vida saludable: no es lo mismo

Yo estoy igual que tu, un dia que voy al medico pensando que me va a dar igual lo que me dijera porque...

  • karma: 43 | interesante
  • 2013-01-22 08:05:13
11

En Mensajes de texto con temática sanitaria pueden ser positivos para los jóvenes

Lo mejor es que te lo digan personas y que te animen a hacerlo. A mi me mandan un mensaje con consejos...

  • karma: 13 | normal
  • 2013-01-19 16:38:42
14

En Más asma, rinitis y eccemas en consumidores de comida rápida

Pero porque poneis esas fotos, cada vez que las veo me entran ganas de comer comida basura, menos mal...

  • karma: 28 | normal
  • 2013-01-17 19:49:46
54

En Musculación para corredores (I): primeros pasos 6 nuevos comentarios

Lo seguire con mucho entusiasmo, estoy deseando empezar ha hacerlo y ya cuando tenga la edad ir al gimnasio,...

  • karma: 10 | normal
  • 2013-01-15 18:23:08
13

En Podemos beber hasta 1000 Kcal por día

Menos mal que he dejado de tomar cocacola, el agua es muy sana.

  • karma: 10 | normal
  • 2013-01-14 16:15:49

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Conversaciones

Comentado por Juancamina
1

En Los datos que todos deberíamos conocer antes de una carrera

Exactamente. Juanca.

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
5

En ¿Cuándo planificar los descansos en tus entrenamientos de carrera?

Es cierto, las sensaciones de cada uno son muy importantes. Al igual, el tipo de competición, a mí...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
2

En ¡Feliz día del Dietista-Nutricionista! Recopilamos las mejores recetas saludables

Felicidades! Juanca.

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
2

En Zapatillas con cordones semi-automáticos (proyecto)

Es el sistema que utiliza Salomon, nada más que este no es elástico. A mi no que resultan cómodas...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
1

En Mark Jordan, a sus 54 años, realiza 4321 dominadas en 24 horas

El cuerpo humano es una maravilla de la naturaleza como se adapta a los esfuerzos si se le respeta progresión....

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
13

En El cardio en ayunas no hace que pierdas más grasa, según el último estudio

Sirve. Todo gasto sirve. Lo que no se puede es pretender un gasto superior al que corresponda de intensidad...

  • karma: 28 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
24

En ¿Qué pasa cuando corres en una carrera sin dorsal?

Este tema lo resumo en este pensamiento mio. Abzo. Juanca.http://juancaminapensamientos.blogspot.com...

  • karma: 28 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
9

En Cómo restar 500 Kcal a tus días y perder peso

Creo que lo más importante del post es que resalta que poco suman 500 calorías... Cuesta infinitamente...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
2

En Profesor corre 161 kilómetros en 24 horas para motivar a sus alumnos

Claro que sí. La juventud siempre necesita ejemplos y aunque a no todos les llegue al corazón son muy...

  • karma: 38 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
2

En Pierde grasa sin complicaciones

Exactamente. Balance calórico negativo. Dividir por dos nuestros deseos y duplicar las ganas de moverse....

  • karma: 48 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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