walkersister
Karma: 
35 puntos de 100
Miembro de Vitónica desde
Experto para 1 usuarios
Sin actividad desde hace un mes
Expertos de walkersister en Vitónica
walkersister no ha añadido ningún experto todavía
Posts favoritos
Pastel de patata y espinaca. Receta saludable
Para despedirnos del invierno con un plato caliente y al mismo tiempo comenzar a cuidar la dieta...
- de marzo de
- recetas-saludables votos
Entrena con tu peso corporal: ¡cero excusas!
¿Qué pasa cuando no puedes entrenar en el gimnasio? ¿Te quedas parado en casa, remoloneando en el...
- de marzo de
- entrenamiento votos
44 ejercicios con tu peso corporal
¿No tienes un gimnasio cerca? ¿No tienes material a mano? ¡Basta de excusas! Para que no vuelvas...
- de febrero de
- entrenamiento votos
Manzanas rellenas. Receta saludable
Con el comienzo del otoño buscamos platos nutritivos pero un poco menos fríos, por lo tanto, hoy...
- de octubre de
- recetas-saludables votos
Reto sixpack de vitónica para el 2013
Si hay un grupo muscular que lama la atención ese es el abdomen también conocido como sixpack,...
- de septiembre de
- vitonica votos
Conversaciones
En El sacacorchos: ¿el ejercicio abdominal más completo?
- karma: 8 | normal
- 2013-02-07 22:39:36
En 44 ejercicios con tu peso corporal
- karma: 8 | normal
- 2013-02-03 11:37:29
En Alimentos habituales que puden ser nocivos para la salud
- karma: 73 | interesante
- 2012-12-10 18:00:49
En Body Combat: pros y contras 2 nuevos comentarios
- karma: 45 | interesante
- 2012-11-07 16:35:13
En The CoreBar: una nueva modalidad de entrenamiento
- karma: 10 | normal
- 2012-11-03 09:11:46
En Chicas, perded el miedo a las pesas
- karma: 8 | normal
- 2012-10-15 18:03:43
En Manzanas rellenas. Receta saludable
Qué buena pinta, y además es perfecto para el invierno.
- karma: 8 | normal
- 2012-10-03 17:24:44
En Reto sixpack de vitónica para el 2013 1 nuevo comentario
Mi novio y yo también nos apuntamos, a ver qué tal.
- karma: 8 | normal
- 2012-09-26 18:54:45
En Aprovecha al máximo tus gadgets al hacer deporte
- karma: 8 | normal
- 2011-05-12 22:13:47
En Hábitos de vida que pueden servir para prevenir el alzhéimer
- karma: 35 | interesante
- 2011-02-20 16:43:20
Posts favoritos
walkersister no ha añadido ningún experto todavía
Cuando haya añadido algún experto se podrá seguir aquí sus posts favoritos
Conversaciones
walkersister no ha añadido ningún experto todavía
Cuando haya añadido algún experto se podrá seguir aquí sus conversaciones
walkersister ha hecho 35 comentarios en Vitónica: