winabi23

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winabi23 ha hecho 8 comentarios en Vitónica:

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136

En Los suplementos que verdaderamente sirven de algo 10 nuevos comentarios

hola david, cuando hablas de te verde a que tipo de te te refieres ? cual es el componente o cual es...

  • karma: 5 | normal
  • 10 may 2012 20:43
21

En Qué tener en cuenta al comprar zapatillas de running

Hola gabriela, que problemas podria tener el hacer otro deporte como baloncesto con zapatillas para correr...

  • karma: 5 | normal
  • 10 may 2012 20:37
20

En Entrenamiento de definición con Vitónica: Semana 9 - Triseries de Poliquin (IX) 1 nuevo comentario

Lo entiendo, las series de poliquin son asi, reformulo la pregunta, si trabajo de la manera que comente...

  • karma: 5 | normal
  • 28 ene 2012 21:18
9

En Lo que tu fisio puede hacer por ti si lo visitas 1 nuevo comentario

Hola Miguel, un gusto saludarte, felicidades por ser parte de este grupo de vitonica. Mi duda radica...

  • karma: 8 | normal
  • 28 dic 2011 18:00
1

En Hidratación durante el entrenamiento para rendir más y mejor

Gracias, una disculpa q he solicitado a vitonia a manera de recomendacion algo parecido a esto recientemente,...

  • karma: 5 | normal
  • 10 dic 2011 18:55
33

En Yo me peso los viernes, ¿y tú?

Buen punto, empezare con esta rutina de pesarme cada viernes por la mañana en la bascula de gym. Llevare...

  • karma: 5 | normal
  • 3 nov 2011 19:10
16

En Algunos consejos para evitar que los batidos de proteínas nos den gases

MMM, ahora lo entiendo, tengo unos meses tomando licuado de proteinas y hasta ahotra entiendo el porque...

  • karma: 5 | normal
  • 3 nov 2011 19:06

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Comentado por Juancamina
1

En La hipertensión, un mal silencioso que debemos conocer

Creo que habría que agregar la importancia de la medicación. Hay quienes como en mi caso, sin sobrepeso,...

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  • 28 may 2012 23:15 a las 23:15
Comentado por Juancamina
10

En Las consecuencias de una insuficiente hidratación sobre el rendimiento físico

Fernando! El agradecido soy yo de poder compartir con ustedes campeones...amigos! Un abrazo y mucho afecto...

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  • 25 may 2012 14:44 a las 14:44
Comentado por Juancamina
7

En Todo sobre la rodilla (XIV): Ejercicios para prevenir y tratar la condromalacia

Gracias Miguel...a mi no me duele nada, toco madera ja ja. Lo que ocurre es que hace un par de años...

  • karma: 15 | normal
  • 24 may 2012 18:26 a las 18:26
Comentado por Juancamina
20

En Por qué nos gusta correr: Euforia del corredor y las endorfinas

Me anotas por favor?!!! Bss.!

  • karma: 15 | normal
  • 24 may 2012 00:05 a las 00:05
Comentado por Juancamina
1

En Fitness en la red (XXXV)

Eurotri y soy maratonista muy interesantes. My Sport Challenge también, pero aquí mucho más son los...

  • karma: 15 | normal
  • 19 may 2012 12:23 a las 12:23
Comentado por Juancamina
5

En Día Mundial de la Hipertensión Arterial: lo que puedes lograr con un estilo de vida saludable

Tal cual...triste a veces ver personas jóvenes invalidadas de por vida por no haber prestado atención...

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  • 17 may 2012 23:10 a las 23:10
Comentado por Juancamina
9

En Si somos creativos, los niños comen de todo

Muy creativo el post! Yo estoy abuelo ya pero a veces nos los dejan je je...a cambiar de táctica ja...

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  • 17 may 2012 15:14 a las 15:14
Comentado por Juancamina
82

En Hoy cumplimos 5 felices y saludables años

Este aniversario es muy emotivo por cierto. Casi para juntar alguna lágrima por aquí bajo mi escritorio...

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  • 16 may 2012 19:00 a las 19:00
Comentado por Juancamina
7

En Cuerpo a punto para el verano (IV): ¿Cómo mejorar nuestra dieta?

Xavi el mejor!! Abrazo campeón! Juanca

  • karma: 20 | normal
  • 16 may 2012 11:04 a las 11:04
Comentado por Juancamina
2

En La espinaca: una buena fuente de vitamina C entre las verduras

Bueno aunque se pierdan algunas vitaminas en el camino Mercedes hace tarta de espinaca que es más tierna...

  • karma: 30 | normal
  • 14 may 2012 20:22 a las 20:22

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