wiwiwi

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wiwiwi ha hecho 28 comentarios en Vitónica:

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7

En Fondos en paralelas, un ejercicio completo que hay que saber realizar 2 nuevos comentarios

pues bueno ya probare haber que tal esta el ejercicio asi, pero este tio se va parti el hombro o algo...

  • karma: 5 | normal
  • 30 jul 2010 11:02
50

En El problema de los suplementos para mejorar el rendimiento 48 nuevos comentarios

eso el abuso no es nada bueno, ya que el cuerpo hay complementos que tenemos que traerlos desde el exterior...

  • karma: 13 | normal
  • 22 jul 2010 10:46
7

En Pros y contras de realizar la sentadilla de forma profunda o parcial 3 nuevos comentarios

Yo suelo hacerlas profunda, con el culito en el suelo casi y despues al cielo cn ella (sin saltar claro...

  • karma: 8 | normal
  • 21 jul 2010 13:11
1

En Elimina los rebotes de los ejercicios de musculación para desarrollar más músculo

Esto es un fallo que comete la mayoria de la gente, y es un fallo que deben de controlar o que le controlen,...

  • karma: 8 | normal
  • 20 jul 2010 10:58
7

En Una forma diferente de hacer abdominales 3 nuevos comentarios

Exacto lo que tu dices, y weno creo que de nada vale levantar la piernas y aguantar la pesa arriba sin...

  • karma: 5 | normal
  • 15 jul 2010 09:20
9

En Apoyarnos en una pared al hacer curl de bíceps para conseguir unos brazos de acero

cierto ai las dao

  • karma: 8 | normal
  • 22 may 2010 16:47
15

En Análisis de dietas milagro (II): Dieta del bebé o del potito 9 nuevos comentarios

jeje 14 potitos no esta mal a 1,50 al menos que tienen que valer ahora no recuerdo 14x1,50= 21 € al...

  • karma: 8 | normal
  • 20 may 2010 12:17
10

En Contar hacia atrás para afrontar mejor los entrenamientos

el entrenamiento al fallo es un tipo de rutina no por ser pecho o espalda hay que hacerlo al fallo, por...

  • karma: 8 | normal
  • 18 may 2010 21:33
19

En Un ligero movimiento hacia atrás para aumentar la tensión en el jalón con polea 3 nuevos comentarios

weno ya los agarres es cuestion pa trabajar distinta parte de la espaldas, pero por regla general se...

  • karma: 8 | normal
  • 19 may 2010 22:22
15

En Entrena bíceps en polea alta realizando brazos en cruz 14 nuevos comentarios

weno como una opcion cuando no sabes que ejercicio terminar biceps esta bien pero weno hay alternativas...

  • karma: 55 | interesante
  • 17 may 2010 15:49

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