XemarY

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Fan de Vitónica. Enhorabuena a todo el equipo que formáis y a los buenos consejos que dais a diario, gracias.

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XemarY ha hecho 969 comentarios en Vitónica:

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5

En La historia de Jano: ELA y superación

Gracias Juan por demostrarnos historias reales así que nos hacen meditar sobre la realidad de la vida,...

  • karma: 13 | normal
  • 2014-04-13 12:30:08
8

En Olga Kotelko, atleta con 95 años

Muy bueno!!! Otro gran ejemplo a seguir!!!

  • karma: 13 | normal
  • 2014-04-13 12:07:48
20

En Adivina adivinanza: ¿cuál es la fruta con más agua?

Voto por el limón!!!

  • karma: 13 | normal
  • 2014-04-13 11:18:03
8

En Todo lo que necesitas saber sobre el hierro 7 nuevos comentarios

Muchos deportistas (y yo me incluyo entre ellos) le damos mucha importancia a las proteínas, hidratos,...

  • karma: 13 | normal
  • 2014-04-13 10:58:55
8

En Personas mayores: Mayor desarrollo muscular aumenta la esperanza de vida (estudio).

Juanca tú no seras tan mayor como los ejemplos que has puesto, pero ya quisieran muchisim@s estar con...

  • karma: 38 | normal
  • 2014-03-30 19:10:35
4

En En alimentación, siempre es mejor ver el todo

Me ha venido fenomenal tu post Gabriela, porque acabo de venir de una comida familiar y me he pasado...

  • karma: 13 | normal
  • 2014-03-30 17:15:36
7

En Estudio positivo sobre la L-Carnitina para quemargrasa 2 nuevos comentarios

Y este reciente estudio es considerado dentro del grupo de los serios y que se pueda confiar en sus ...

  • karma: 13 | normal
  • 2014-03-30 16:57:05
5

En El cambio de hora afecta a nuestro cerebro

A mi este cambio me favorece, me hace sentir mejor, con más alegría y energía para afrontar el día...

  • karma: 13 | normal
  • 2014-03-30 16:47:46
2

En Soy sedentario y quiero cuidar mi salud ¿por dónde empiezo? (V)

Pero que bonito es ver los resultados tan favorables que nos ofrece!!! Saludos!!!

  • karma: 13 | normal
  • 2014-03-16 11:51:07
3

En Tu primer maratón: ¿estás preparado?

Totalmente de acuerdo con lo expresado por Juan, arriesgarse a realizarlo sin una buena preparación...

  • karma: 13 | normal
  • 2014-03-10 10:29:26

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Conversaciones

Comentado por Juancamina
2

En Algunas claves para progresar en el gimnasio

Muy de acuerdo José. Yo además digo, como en cualquier orden de la vida: paciencia, prolijidad, obediencia...

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
5

En Hacer ejercicio para vivir más, pero ¿cuánto tiempo?

El movimiento es magia y salud (Cabito). Nunca es tarde. Mínimo caminar, si posible agregar bici, y...

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juan Lara
6

En Cinco consejos para comer menos y reducir calorías

Muy buena opción ras73, gracias por tu aporte.

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por DavidDiazGil
3

En ¿Quién es la persona que más te ha motivado a entrenar? La pregunta de la semana

Al principio de la sección, cuando iniciamos con la pregunta de la semana, me desesperaba ver que la...

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
7

En Correr demasiado ¿podría perjudicar la salud?

Si desmerecer el estudio ni a quienes se han tomado el trabajo de realizarlo, mi punto de vista es que...

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por DavidDiazGil
3

En Las transaminasas altas en el fitness

Me refiero a la intensidad y duración del individuo, no hay unos parámetros generales.

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Lady Fitness
15

En Estiramientos para dummies (I): ¿qué son, qué tipos hay y para qué sirve cada uno?

¡Hola! Lo tendré en cuenta, aunque si te soy sincera soy poco partidaria de hacer distinciones entre...

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
15

En Estiramientos para dummies (I): ¿qué son, qué tipos hay y para qué sirve cada uno?

Genial! lo miro ahora mismo. Gracias!!

  • karma: 8 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Lady Fitness
6

En Zumba Step: la misma fiesta, más intensidad

¡Menuda marcha lleva! ¡Y coordina muy bien!

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Lady Fitness
4

En Asistimos a una sesión del "yoga rebelde" de Tara Stiles

Sinceramente, yo también pensé que le hacía falta un cocido cuando la vi. Pero también estuve hablando...

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00

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