xitorres

Karma: 40 puntos de 100

Miembro de Vitónica desde

Experto para 0 usuarios

Sin actividad desde hace un mes

Expertos de xitorres en Vitónica

xitorres no ha añadido ningún experto todavía

Posts favoritos

xitorres no ha votado ningún post todavía

Cuando vote algún post, se añadirá a la lista de posts favoritos y aparecerá aquí

Conversaciones

xitorres ha hecho 66 comentarios en Vitónica:

  • 1 brillantes
  • 8 interesantes
  • 56 normales
  • 1 flojos
  • 0 irrelevantes
14

En La leche es una buena bebida de reposición 3 nuevos comentarios

Hay gente que alude a los que tienen intolerancia a la lactosa como muestra de que la leche no debe de...

  • karma: 8 | normal
  • 2014-10-21 22:30:14
12

En Cinco razones para no contar calorías

Mi experiencia es que pesarme a diario y contar calorías me ayuda a perder peso pero sobretodo a no...

  • karma: 23 | normal
  • 2014-07-06 15:04:47
8

En A vueltas con el cigarrillo electrónico ¿recomendable o no?

El cigarro electrónico es mejor que el cigarro tradicional porque te quitas la inmensa mayoría de venenos...

  • karma: 8 | normal
  • 2014-04-05 13:45:28
4

En Entrena intenso los días que tienes poco tiempo

Yo mismo lo siento a veces, tengo solo 15 minutos y paso de hacer nada porque "ya haré deporte otro...

  • karma: 8 | normal
  • 2014-03-01 12:11:46
5

En Algunos alimentos que propician la retención de líquidos

Como apunte, los ntiinflamatorios no esteroideos también retienen líquidos, al menos a corto plazo...

  • karma: 23 | normal
  • 2013-10-19 09:34:38
3

En ¿Qué puedo hacer para adelgazar? (VI): controla tu peso semanalmente

Yo me peso a diario como hábito y con cuidado de no dar mucha importancia a los resultados para no volverme...

  • karma: 5 | normal
  • 2013-10-13 14:32:33
7

En Donantes de sangre: más necesarios en verano

El cuestionario es fundamental porque siempre se te pueden pasar cosas, como haber ido al dentista y...

  • karma: 5 | normal
  • 2013-08-12 21:00:07
8

En Insomnio tecnológico, un peligro para conciliar el sueño

Yo antes de dormir siempre intento leer un rato (en un kindle no retroiluminado), mínimo 15 minutos,...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-02-23 09:25:05
15

En Errores que se suelen cometer al finalizar el entrenamiento

Mi experiencia personal es que los estiramientos post-ejercico son fundamentales para mejorar la recuperación...

  • karma: 10 | normal
  • 2013-01-26 10:38:31
2

En Cinco formas de quitar 100 Kcal a tus comidas

Una forma excelente de comer 100 calorías es mediante una manzana mediana y nos quita mas hambre que...

  • karma: 10 | normal
  • 2013-01-26 10:34:53

RSS Ver todos

Posts favoritos

xitorres no ha añadido ningún experto todavía

Cuando haya añadido algún experto se podrá seguir aquí sus posts favoritos

Conversaciones

xitorres no ha añadido ningún experto todavía

Cuando haya añadido algún experto se podrá seguir aquí sus conversaciones