yaya2bimba

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yaya2bimba ha hecho 15 comentarios en Vitónica:

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9

En El metabolismo basal: ¿qué es? (I)

Mira en el parrafo que empieza despues de : Factores que influyen en el metabolismo , ahí hay un error en la parabra "peso"

karma: 5 | normal
21 de julio de 2011 a las 10:36

2

En Tu dieta semanal con Vitónica (XVII)

hola, Las dietas me parecen muy bien, solo comentar que la persona que toma 1 dia cafe, lo toma todos los dias, y como veo que esta todo muy repartido entre las 5 comidas habra que quitar de las otras comidas.

karma: 8 | normal
16 de mayo de 2011 a las 10:21

8

En Cinco alimentos para combatir el síndrome premenstrual

Muy buen post, a falta de que estoy totalmente en contra de la leche ( porque por el poco calcio que supuestamente te da, te pasa las hormonas y los antibióticos que le han inyectado a la vaca, así que eso lo cambiaria por otros alimentos ricos en calcio como por ejemplo espinacas, cebolla, acelgas, brócoli, judías blancas, garbanzos, soja, etc...). También creo que seria muy útil recordar las plantas y alimentos con efecto ANTIINFLAMATORIO, porque como mujer creo que no es necesario mencionar las rabietas que te entran con el dolor de los ovarios y los riñones hinchados que se "rozan" hasta el punto de decir, "los voy a arrancar!!" y para ese fin hay bastantes opciones que Internet te pone en bandeja. Y para los señores, paciencia porque los cambior hormonales son algo que no podemos controlar. ( mi chico me dice contastemente " creo que no aguantaremos otro SPM )

karma: 8 | normal
13 de mayo de 2011 a las 11:16

17

En Adivina adivinanza: ¿Qué tipo de helado es el más saludable?

SI SEÑO' EL QUE NO TE COMES, JEJEJE ME PARTO!!!

karma: 8 | normal
28 de abril de 2011 a las 16:35

43

En ¿Existe el cuerpo perfecto?

estoy de acuerdo con lo que dices pero añadiria una cosa importante, aunque tu la mencionas pero en otras palabras, disfrutar de nuestro cuerpo, perfecto o no!!!! y disfrutar del camino hacia la perfeccion, y por supuesto no obsesionarse, eso es lo peor!!!!

karma: 8 | normal
26 de abril de 2011 a las 17:16

6

En Momentos en los que tenemos más riesgo de engordar

y lo peor de todo, cuando estas cogiendo peso así, se hace de manera tan lenta que es muy difícil darte cuenta, y resulta que de un año a otro ya no te valen los abrigos de invierno , y cuando finalmente te das cuenta tienes 10 o más kg demás. Si a mi alguien me hubiera contado esto hace unos cuantos años , ahora no estaria sufriendo tanto, o mejor dicho no me habria pasado los úñtimos 3 años sufriendo e intentandolo todo. Así que la proxima vez que tengaís a alguien cerca que le pasa eso, intentad decirselo, porque aunque en el momento le sienta mal, seguramente a la larga sera un gran favor lo que le hareís.

karma: 5 | normal
11 de abril de 2011 a las 10:13

5

En Trucos para eliminar los puntos negros

Jajaja, totalmente cierto!!!!

karma: 5 | normal
15 de diciembre de 2010 a las 17:16

11

En Alimentos que pueden causar dolor de cabeza

yo en el apartado alcohol subrayaria el vino tinto, es uno de los causantes mas frequentes. Tambien es cierto que cada persona es un mundo, a mi por ejemplo mi neurologo me ha recomendado hacer un diario de las migrañas y las cosas que consumo, es lo mas facil para poder identificar los alimentos y las bebidas que te causand las migrañas dentro de los grupos ariba mencionados. Tambien añadiaria el chocolate, la tension baja ( a mi me da migraña tanto el no tomar cafe como el tomar en exceso) la falta de sueño o el exceso del mismo y por supuesto el hambre o las bajadas subitas del azucar, lo se es raro pero yo cuando tengo hambre me pongo muy nerviosa porque se que si no como rapidamente me entrara una migraña.

karma: 8 | normal
19 de octubre de 2010 a las 11:56

23

En Dieta de la Zona. Análisis de dietas milagro (IX)

Toda la dieta me parece genial hasta el punto de que los snacks como los llaman, tienen que ser de la marca "enerzona", con esa la caga " con perdon" porque tiene toda la pinta de ser OTRA dieta que realmente quere enriquecer a alguien vendiendo productors "MILAGRO" a precios de oro cuando perfectamente te puedes comer una manzana o dos!! Y lo de comerte una naranja pequeña ¿?¿? de que vas por favor ... me entra la risa con lo de la manzana o naranja pequeña ... si me dices filete pequeño ... venga va lo comprendo, pero la fruta que sea pequeña solo para aparentar una dieta me parece ¡¡PATETICO!!

karma: 5 | normal
28 de septiembre de 2010 a las 10:30

16

En ¿Qué sudece cuándo entrenamos en ayunas?

yo me he encontrado con el problema de que soy muy dormilona y me despertaba media h antes de ir a la clase de lo que fuera por la mañana. Intente desayunar antes y muy mal, se me subía toda la comida, intente ir en ayunas y en mas de una ocasion me desmayé, asi que tuve que dejar de ir por la mañana ya que despertarme antes es una opcion que nisiquiera me la plantee :))

karma: 5 | normal
19 de agosto de 2010 a las 10:09

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