zaidagc

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Una periodista aficionada al cine y que intenta hacer su pequeña videoteca poco a poco. No dice que no a ningún tipo de género, formato, actores, director...

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zaidagc ha hecho 52 comentarios en Vitónica:

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19

En Cuerpo a punto para el verano (I): ¿qué ejercicios hacer? 16 nuevos comentarios

yo para el verano había pensado añadir a mi rutina de correr, un par de días a la semana de bici....

  • karma: 10 | normal
  • 2 may 2012 22:56
68

En 10 alimentos que hay que evitar para marcar el abdomen 11 nuevos comentarios

Disfruta del huevo juanca!!:) como bien tu sabes la cuestión es un trabajo de diario durante mucho tiempo...

  • karma: 38 | interesante
  • 18 abr 2012 01:23
6

En Motorola Defy Mini: ideal para cualquier deportista 1 nuevo comentario

yo os puedo decir por mi novio que tiene el defy normal xD, que hace videos bajo el agua(incluido bajo...

  • karma: 8 | normal
  • 2 mar 2012 23:22
17

En Hemos probado el Abdo Gain de decathlon para trabajar el abdomen 12 nuevos comentarios

había pensado seriamente en hacerme con uno, quiero tonificar la zona abdominal y mi economía no llega...

  • karma: 20 | normal
  • 27 ene 2012 17:27
38

En Super series o ejercicio aeróbico, ¿qué quema más calorías? 12 nuevos comentarios

muchísimas gracias Juanca!!!es un placer leerte y saber que estás ahí siempre!!^^ había pensado...

  • karma: 10 | normal
  • 18 ene 2012 20:19
38

En ¿Qué regalo saludable te han traido los reyes magos? 7 nuevos comentarios

pues...ropa deportiva y un pulsómetro!:D

  • karma: 8 | normal
  • 8 ene 2012 12:54
7

En La Dieta Flash. Análisis de dietas milagro (XVIII) 1 nuevo comentario

Una cosa que no entiendo de estas dietas, y añado a mi comentario. Es que por lo menos, a los que conozco...

  • karma: 10 | normal
  • 19 nov 2011 19:36
23

En La pirámide de la dieta mediterránea también se actualiza 16 nuevos comentarios

Pues yo hoy he comido un puré de verduras impresionante!!!con unos boquerones a la plancha que te mueres....

  • karma: 103 | brillante
  • 11 nov 2011 21:52
22

En Un puñado de nueces a diario ayuda a reducir la barriga 1 nuevo comentario

me habeis alegrado la semana, llevo un par de días comiendo nueces (no más de 4 o 5) y me estaba amargando...

  • karma: 48 | interesante
  • 4 nov 2011 15:58
34

En ¿Cuál es tu peor hábito dietético?

el estar tanto tiempo sentada en época de exámenes= poco tiempo para hacer deporte y el picoteo... menos...

  • karma: 10 | normal
  • 31 ago 2011 09:40

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Conversaciones

Comentado por David Díaz Gil
27

En Aprender a comer es la clave del éxito

Hombre pasar no pasa nada, de eso trata el post, aunque no entiendo que se beba cocacola normal cuando...

  • karma: 15 | normal
  • 28 may 2012 21:57 a las 21:57
Comentado por Gabriela Gottau
3

En Tu dieta semanal con Vitónica (LXVIII): para cuidar la piel del sol

Necesitas los multivitamínicos? yo te diría que comas suficientes frutas y verduras, variados y ya...

  • karma: 40 | interesante
  • 28 may 2012 15:01 a las 15:01
Comentado por Gabriela Gottau
2

En Infusiones, ¿un buen recurso para hidratarnos?

No conozco mucho acerca de la cola de caballo, pero una taza al día no creo que os perjudique demasiado,...

  • karma: 15 | normal
  • 23 may 2012 15:32 a las 15:32
Comentado por David Díaz Gil
108

En Haz cardio siempre tras las pesas

Rafa, ya vale, es la última vez que te pido por favor que moderes tu lenguaje y no insultes. No es...

  • karma: 15 | normal
  • 28 may 2012 17:11 a las 17:11
Comentado por Gabriela Gottau
5

En El calcio, un mineral no sólo para los huesos

Lo de la imagen apetece! es un yogur con almendras y miel según puedo ver. La verdad que esa creencia...

  • karma: 45 | interesante
  • 22 may 2012 15:27 a las 15:27
Comentado por David Díaz Gil
23

En ¿Cuál es el grupo muscular que menos te gusta entrenar? La pregunta de la semana

Me cachis !!!! XP

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  • 22 may 2012 20:43 a las 20:43
Comentado por David Díaz Gil
33

En Definición Vitónica 2.0: semana 9 y 10: triseries de Poliquin (XIV)

Solo 20' en total.

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  • 28 may 2012 21:59 a las 21:59
Comentado por Gabriela Gottau
5

En Alimentos ricos en esteroles para reducir el colesterol en el organismo

Ojo! estos aceites no son veneno, al igual que otros tienen buenas propiedades nutritivas, sólo no hay...

  • karma: 42.5 | interesante
  • 21 may 2012 19:35 a las 19:35
Comentado por David Díaz Gil
18

En Tu primer año de pesas: 4to mes (IV)

Hay que habituarse a todo y saber cambiar de entreno de unas series fijas a piramidales y viceversa.

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  • 28 may 2012 10:52 a las 10:52
Comentado por Gabriela Gottau
9

En Si somos creativos, los niños comen de todo

De acuerdo contigo, os dejo un post al respecto en donde doy mi opinión acerca de camuflar alimento...

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  • 17 may 2012 19:26 a las 19:26

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