zekicampora

Karma: 30 puntos de 100

Miembro de Vitónica desde

Experto para 0 usuarios

Sin actividad desde hace un mes

Joven aficionado al deporte, con muchas ganas de trabajar y aprender.

Expertos de zekicampora en Vitónica

Ver todos (5)

Posts favoritos

RSS Ver todos

Conversaciones

zekicampora ha hecho 13 comentarios en Vitónica:

  • 0 brillantes
  • 0 interesantes
  • 13 normales
  • 0 flojos
  • 0 irrelevantes
4

En Reto Vitónica sixpack 2013: Semanas 30 y 31 (XXIII)

Me he saltado unas semanitas que he estado de vacaciones, asi que a darlo todo de nuevo y con mas ganas...

  • karma: 5 | normal
  • 2013-04-22 13:07:45
10

En Fuerza y equilibrio en el Cirque du soleil

Todos mis respetos a las personas que consiguen realizar este tipo de ejercicios, los pelos de punta...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-02-25 15:41:23
8

En Directo al Paladar descubre un etiquetado engañoso para el consumidor

Somos ingenuos al pensar que las empresas buscan que sus productos sean buenos para el consumidor, solo...

  • karma: 43 | normal
  • 2013-02-25 15:13:01
24

En Dos grandes mentirosos del gimnasio 2 nuevos comentarios

informacion interesante! :) salu2

  • karma: 8 | normal
  • 2013-02-19 20:18:29
3

En Dos actitudes del cuerpo cuando el frío aprieta que pueden pasarnos factura

Buen articulo!! Son peqeñas cosas que debemos saber y mantenerlas en estas fechas

  • karma: 8 | normal
  • 2013-02-18 16:34:06
26

En 44 ejercicios con tu peso corporal 1 nuevo comentario

despues de ver esto, me voy a entrenar, motivacion 100%

  • karma: 8 | normal
  • 2013-02-12 16:53:34
29

En Entrenamiento para la portada Men's Health 2013: pautas generales (III)

Increible el trabajo que haces en este tipo de retos o el de abdominales etc, tomamos nota y muchas gracias...

  • karma: 5 | normal
  • 2013-01-13 14:29:20
3

En La L-carnitina: ¿ayuda a perder peso?

En farmacias y tiendas de suplementos los he visto, pero con precios desorbitados, sabiendo que son innecesarios...

  • karma: 5 | normal
  • 2012-10-16 21:59:24
17

En The Twinkie Diet: adelgazar a base de comida basura

Sin comentarios

  • karma: 5 | normal
  • 2012-10-16 21:48:39
37

En Reto Vitónica sixpack 2013: Semana 3 (IV)

Para empezar gracias por la tercera entrega de este gran reto y aqui mi duda: ¿en la flexion lateral...

  • karma: 5 | normal
  • 2012-10-12 22:24:50

RSS Ver todos

Posts favoritos

RSS Ver todos

Conversaciones

Comentado por Juan Lara
2

En Reto Vitónica (semana 5): corre 10 kilómetros en 2 meses entrenando con nosotros

Hola maxinta, este reto seguro que te ayuda a perder peso. Para complementarlo con una buena alimentación,...

  • karma: 25 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
3

En Omega-3: los 14 mejores alimentos que lo contienen y no son los típicos (¡con recetas!)

Toda la razón Ruqueyo, pero todo suma. Si te das cuenta las lentejas las destacamos como una importante...

  • karma: 28 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
2

En Un press de pectoral mejor con algunas sencillas correcciones

Gustavowoltmann, cuanto más abierto el agarre trabajas más ampliamente los músculos pectorales, pero...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
17

En No hago crossfit, hago pesas y entreno funcional

Para nada, sólo es una crítica constructiva hacía usted, pero vamos si no le gusta aceptar críticas,...

  • karma: 20 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
12

En 18 meses de alimentación vegetariana: esto es lo que he aprendido por el camino

No vas a tener ninguna carencia importante por suprimir alguna legumbre. Cuanta más variedad, mejor,...

  • karma: 25 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
3

En Pastel de zanahoria con nueces y pasas. Receta fitness baja en grasa y calorías

Cierto está mal el texto, lo corrijo ahora mismo.Mil gracias.

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
6

En Llevo un mes analizando mi sueño y esto es lo que he aprendido

Bueno, a veces no significa siembre. Hay que tener en cuenta que la app analiza el sueño con el micrófono...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
2

En Abdominales para corredores. Ejercicios para complementar el reto de los 10 kilómetros

Encogimientos: sin movimiento de lumbar, que es lo peligroso y las manos sólo de apoyo no para tirar...

  • karma: 35 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
7

En Efecto de los ejercicios abdominales sobre la grasa abdominal ¿funcionan realmente?

No has leído el post no? :)La grasa se baja de forma genérica no hay ejercicio que la baje localizada,...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
4

En Algunos mitos sobre la nutrición durante el verano

Muy bien Carla pero también se puede no desayunar, comer liviano y pegarse una cena muy buena y si no...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

RSS Ver todos