Es sábado y es día de enlaces. En Vitónica os presentamos una nueva entrega de Fitness en la red donde os traemos enlaces interesantes de nutrición, fitness y salud:
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En PRO Ejercicio un gráfico interesante y muy visual sobre la relación entre cantidad de comida en las diferentes horas del día.
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Las variaciones en el peso pueden afectar al estado de nuestras defensas, en deporteinteligente.
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Comienzan las primeras nevadas y la temporada de esquí, en el blog de K-tuin 5 aplicaciones para planificar la temporada de esquí.
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En el blog de Mi primera maratón un artículo interesante sobre la práctica de pilates en maratonianos para prevenir lesiones y compensar muscularmente.
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Una historia tierna y entrañable sobre un corredor de maratón y cómo conoció a un lindo gatito en No pares unyko.
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En el blog del campeón Martín Fiz también se están planificando entrenamientos para la San Silvestre, hay para varios niveles.
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