Ya está aquí la sección de Vitónica sobre fitness en la red donde repasamos algunas noticias que encontramos en diversos blogs y web, referentes al mundo del fitness y deporte en general, ofreciéndote enlaces interesantes para que veas que somos muchos los interesados en este mundillo.

• Curiosamente he colaborado en el blog de 1001 experiencias con mi experiencias con los trails de montaña, una dureza muy recomendable para cualquier amante de los deportes intensos y con cierta dureza en su realización.
• En el blog My Best Challenge nos traen un interesante post sobre la relación entre la música y los deportes de resistencia, según parece es una buena combinación y nos dan hasta los estudios realizados.
• En Nutricion.pro esta semana han realizado un par de post sobre el magnesio, en el primero de ellos hablan de los usos terapéuticos del magnesio y en el segundo sus propiedades y el consumo recomendado.
• En blognutricion.com han realizado un artículo sobre los hidratos simples, con algunas pautas de toma y algunos de los más habituales y usado en la alimentación.
• En el blog de la revista Men’s Health nos acercan un poco más a lo que según parece va a ser la revolución del 2012, el CrossFit, aunque lo enlaza en demasía con la marca deportiva Reebook.