Fitness en la Red (XXIX)

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Y llegamos a la vigesimo novena semana de nuestra sección sobre fitness en la red donde repasamos algunas noticias que encontramos en diversos blogs y web, referentes al mundo del fitness y del deporte en general, ofreciendote enlaces interesantes para que veas que somos muchos los interesados en este mundillo:

  • Interesante post en el blog Atletas.info que nos habla de un gran alimento funcional, en este caso la leche. Haciendo hincapié la utilidad tan importante que tiene cuando se usa para recuperar.
  • En el blog Corredor de montaña el gran pentacampeón de España de carreras de montaña, Raul Cargía Castán, responde a una pregutan de un blogero acerca de las zapatillas para correr una etapa de montaña en la que existe asfalto.
  • En el blog Tu cuerpo ideal dan 7 pautas por las que normalmente no acabas de ajustarte al camino marcado en tu entrenamiento de pesas
  • En Sport Factor han realizado una entrevista muy completa e interesante con Jessica Exposito, referente del fitness nacional y en concreto de la Batuka.
  • En Sport Training, esta semana, han sacado un post muy interesante con los 10 consejos de Chema Martínez, un gran corredor, simpático y noble.
  • Run fitness propone una reflexión en forma de entrada curiosa con una pregunta que seguramente todo el que ha corrido alguna vez se lo ha pensado ¿Puede la música hacerte correr más rápido?
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