Una semana más llega a su fin y como ya os hemos acostumbrado, va nuestra selección de los mejores artículos sobre fitness en la red de ltoda la red, al menos bajo nuestro punto de vista y dentro del alacance que podemos tener de todo internet:

Fitness en la red

• En el blog Buena forma nos traen una entrada muy interesante acerca de unos consejos prácticos para realizar natación en aguas abiertas. Muy bueno si tienes intención de nadar mucho este verano, o de practicar travesias en mar o río o incluso para practicar triatlón.
• En el blog Tu cuerpo ideal ha creado un post con los siete pasos más importantes para empezar a practicar el culturismo en serio, sin llegar a competir claro está.
• En el blog Tu lesión.com (el portal lider de recuperaciones deportivas) nos traen la lesión de rodilla de Puyol y de cual ha sido operado hoy mismo por artroscopia.
• En el blog Nutrición.pro (tu canal de alimentación) han escrito un post muy interesante para que aprendamos a interpretar la pirámide alimenticia.
• En el blog Diario de Triatlón traen un pequeño reportaje del último reto del gran Josef Ajram, 7 ironmans en 7 islas en 7 días.
• En el blog Sport Factor.es (move your world) han recopilado 12 consejos que quieren darte para que mejores en la sala de pesas.