Licenciada en Nutrición. Especialización en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Trabajo y experiencia en equipo multidisciplinario para abordar sobrepeso y obesidad, así como con deportistas para favorecer el rendimiento físico. Actualización constante en Nutrición dedicada al abordaje de la obesidad y otras enfermedades metabólicas. Instagram: Gabigottau
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Noviembre 2024
- 01 noviembre
- El frío no será un problema para la práctica de senderismo con esta chaqueta de montaña que puedes encontrar casi a mitad de precio en Decathlon
- La receta más fácil y rápida con berenjena para una cena rica en proteínas y baja en hidratos
Octubre 2024
- 31 octubre
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- Ni la leche ni el yogur: este es el producto lácteo más sano
- Este sencillo truco hace más efectivo uno de los mejores ejercicios abdominales
- 30 octubre
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- 28 octubre
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- 27 octubre
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- 25 octubre
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- 24 octubre
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- 22 octubre
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- 21 octubre
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- 20 octubre
- Si te has cansado de las gachas de avena, este desayuno saludable es aún más rico y fácil de realizar
- 18 octubre
- Olvídate del gimnasio: el entrenamiento de sólo 20 minutos que fortalece todo el cuerpo y acelera tu metabolismo
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- 17 octubre
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- 16 octubre
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- 15 octubre
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- El mejor reemplazo del pan para mis desayunos es esta receta de sólo cinco ingredientes, rica en proteínas y baja en hidratos
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- 14 octubre
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- Adiós al culo de oficinista: este ejercicio es ideal para levantar un trasero caído y fortalecer glúteos
- La cena rápida y fácil con berenjena que siempre preparo con tres ingredientes: rica en proteínas, baja en hidratos
- 13 octubre
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- 11 octubre
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- 10 octubre
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- 09 octubre
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- 08 octubre
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- 07 octubre
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- 04 octubre
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- 03 octubre
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- 02 octubre
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- 01 octubre
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Septiembre 2024
- 30 septiembre
- Con sólo tres ingredientes y en cinco minutos puedes preparar esta cena rica en proteínas y muy baja en hidratos
- 29 septiembre
- Mi desayuno saludable favorito es bajo en hidratos, rico en fibra y solo lleva cinco ingredientes
- 27 septiembre
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- 26 septiembre
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- 22 septiembre
- Con sólo cinco ingredientes y en minutos puedes preparar este desayuno saludable, sin azúcar añadido
- 20 septiembre
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- 19 septiembre
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- 18 septiembre
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- 17 septiembre
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- 16 septiembre
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- 08 septiembre
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- 06 septiembre
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- 02 septiembre
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- 01 septiembre
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Agosto 2024
- 30 agosto
- Decathlon rebaja a mitad de precio el pantalón ligero y ergonómico, perfecto para realizar senderismo con total comodidad
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- 29 agosto
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- 28 agosto
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- 27 agosto
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- 26 agosto
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- 25 agosto
- El mejor desayuno salado, rico en proteínas y bajo en hidratos, se prepara con sólo tres ingredientes y en minutos
- 23 agosto
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- 16 agosto
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- 14 agosto
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- 03 agosto
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Julio 2024
- 31 julio
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- Este médico formado en Harvard advierte sobre un alimento que en España se toma a diario pero él nunca tomaría
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- 27 julio
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- 26 julio
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