Nos ha llamado la atención este video donde un ciclista es atropellao por un antílope en la sabana africana. Esta es solo una muestra de los peligros que en ocasiones corren los mountain bikers mientras practican su deporte favorito,...
Leer más »Es uno de los videos más bonitos que he visto sobre MTB, en concreto el video está grabado en la Sierra Subbética cordobesa y el pueblo que veis es Zuheros. Harry Nesbitt es un ilustrador inglés que se acercó con su hermano por...
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La tendencia en ciclismo es cada vez más el entrenar y competir basándose en la potencia, de ahí que las principales marcas, entre ellas Garmin, estén preparando soluciones como el Garmin Vector, algo eficaz y ergonómico para la medición...
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Se agradece que los bidones para la bici mejoren en varios aspectos y en esto Camelbak es una marca pionera. Uno de los problemas que tenemos los ciclistas ahora con el calor es el calentamiento exagerado que sufre el agua en el bidón. Yo...
Leer más »José Antonio Hermida es de los mejores ciclistas de montaña que tenemos en España. En este video nos explica cómo se alimentan los ciclistas durante una prueba, sobre todo de larga distancia. Como la energía no puede faltar practicamente...
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Montar una bicicleta y pedalear por un largo tiempo no sólo es una excelente forma de ejercitarse sino también, una buena manera de relajarse. Sin embargo, la mayor parte de los ciclistas y de las personas que se recrean pedaleando...
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Sabemos que la música es un gran compañero de nuestros entrenamientos y que no puede estar ausente tampoco en salidas aventureras, por eso, Go!Aquabiking resulta un gadget muy interesante para los amantes de la bicicleta que desean...
Leer más »Os he puesto un vídeo muy curioso, en el que se puede ver a una persona que tiene un control de la bicicleta absoluto, es tal que es capaz de manejarla con tanta habilidad como si de una parte de su propio cuerpo se tratara, y encima se...
Leer más »Todo el mundo sabe que para ganar velocidad lo ideal o indispensable es realizar series de velocidad lo más rápido que se puede o por encima de la media con la que se suele entrenar, esto sirve tanto para la carrera, para ciclismo o...
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Cualquiera que haya usado alguna vez una mountain bike habrá podido observar lo resistente que son y lo fácil que es pedalear por ella por cualquier superficie, podemos ver como se adapta al barro, a las piedras, a la hierba, al asfalto...
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En la entrada de ayer sobre los principios básicos del triatlón hablábamos sobre la natación, la disciplina deportiva más completa de las que componen el triatlón y en la que más hincapié hay que poner en cuanto a la técnica pues ahí donde...
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La bicicleta un excelente medio de transporte urbano, porque no sólo nos ayuda a mantener la forma y quemar calorías sino que constituye de por sí, una manera de ahorrar energía eléctrica y cuidar el medio ambiente. Sin embargo, con...
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En la bicicleta parece que está todo inventado pero en la Eurobike 2010 se presentó el Keo Power Pedal, un pedal de la marca Look que dispone de un mecanismo encapsulado dentro del eje que sirve de medidor de potencia que ejerce el usuario...
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Este verano vimos como pedaleando con una sóla piernas podemos mejorar la técnica de pedalada. Hoy te traemos un truco más sencillo aún para que sigas trabajando de manera eficaz tu pedalada. Se trata de pedalear con plato chico y piñón...
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Un problema que en principio es menor pero que puede ir a más es la falta de flexibilidad en isquiotibiales de corredores y ciclistas. Este músculo, en deportes cíclicos como la carrera y la bici, se acostumbra a trabajar siempre en un...
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El otoño es perfecto para salir con la bici de montaña, ya no hace tanto calor y se agradece hacer deporte en plena naturaleza con la caída de la hoja. Además de los paisajes tan bonitos de los que podemos disfrutar encima de la bici, en...
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La llegada del otoño pone fin a la temporada de playas y piscinas que hemos estado viviendo durante estos meses. Pero con el fin de esta nueva etapa se inaugura otra en la que las actividades deportivas que se nos presentan por delante son...
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Si entrenas ciclismo y notas que tu velocidad de crucero se ha estancado posiblemente sea porque siempre haces el mismo tipo de entrenamiento. Pocos ciclistas suelen hacer series o cambios de ritmo y esto es un factor importante en los...
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Si hubiera que elegir un deporte para ganar resistencia, sin duda yo elegiría el ciclismo. Para ganar resistencia se requiere realizar una actividad de media intensidad durante un tiempo prolongado. El ciclismo es la manera más fácil de...
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En ciclismo no se suele hablar de técnica, todo parece tan fácil como montarse en la bici y pedalear, no hay más. Pero no todo es tan simple, encima de la bici influye muchos factores y la técnica es muy importante. Un pedaleo en...
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