Libros

Es curioso ver, tan sólo unos días después de anuncir la llegada de la revista Aqua y comentar el crecimiento en el mercado de las revistas de salud y cuerpo-mente, que me llegue al trabajo otra nueva (aúnque no del todo) edición: La...

Es una de las preguntas que más recibo normalmente en las formaciones y que, no hace mucho tiempo, me estaba haciendo yo mismo. ¿Qué diferencia hay entre un entrenamiento convencional en nuestras salas de fitness con un entrenamiento...

Es agradable comprobar como, en una época en la que internet se está comiendo las publicaciones impresas, siendo de cada vez más difícil encontrar un kiosko donde comprar un periódico o una revista, las publicaciones sobre salud, fitness,...

Toda una iniciativa y digna de admiración: La Sociedad Española de Alimentación Comunitaria (formada en el año 1.989) ha publicado en formato pdf (por lo que necesitas el Adobe Reader o similar para poder visionarlo) la "Guía de la...

Acabamos de conocer un curioso e interesante libro que nos muestra las bondades que puede aportar a nuestro cuerpo el trabajar 30 minutos diarios en el mantenimiento del jardín. Para quien disponga de este espacio en casa, esta puede ser...

Hemos conocido un libro que puede ser muy útil para las personas que necesiten más y mejor información sobre nutrición para mantener o mejorar sus hábitos alimenticios saludables. Hablamos de Super Alimentos. Los alimentos más adecuados...

“Todo lo que siempre has querido saber y nunca te atreverás a preguntar”. Es el eslogan con el que se está promocionando el Diccionario de Nutrición y Alimentación, editado por el Instituto Flora y la Asociación Española de...

Editorial INDE, junto a otras como Paidotribo se reparten prácticamente la mayoría de publicaciones del sector del Fitness y Gimnasios. En este caso, se ha presentado recientemente los manuales de "Entrenamiento funcional en programas de...

Os dejamos para hoy domingo una reseña a una de las webs con mayor cantidad de contenidos científicos respecto al fitness y al entrenamiento personal: Estamos hablando de felipeisidro.com, web personal de Felipe Isidro Donate, director...

¿Queréis saber más sobre alimentos funcionales? Pues con este documento de la Fundación Española para la Ciencia y Tecnología (FECYT) lo podréis saber todo. Se titula “Alimentos funcionales” y puede descargarse de forma gratuita en la web...

Ya está a la venta el primer número de esta nueva revista sobre nutrición, dietética y alimentación. Está escrita íntegramente por dietistas-nutricionistas y se dirige a todo el grupo de población, que cada vez tenemos más curiosidad y...

Yo me atrevería a decir que es el mejor libro de nutrición deportiva escrito en español, al menos de los que he leído y de los que tengo constancia. Uno de los escritores, Jose Mataix, es Catedrático de Fisiología y Director del Instituto...