Simone Biles se ha hecho con dos oros, uno en barra de equilibrio y el otro en suelo, en la última jornada y con cinco medallas en total durante la competición.
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Así puede beneficiarte el indicar en el currículum vitae que eres deportista según tres responsables de Recursos Humanos (RRHH)
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Anoche El Hormiguero contó con un invitado muy especial: el doctor Pedro Cavadas, uno de los mejores cirujanos de cirugía reconstructiva en España y a nivel mundial. Estos son los hitos de su carrera.
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Halterofilia, atletismo, fútbol y baloncesto femenino... Estos son algunos de los mejores deportistas españoles del 2018
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Catálogo de cinco ejercicios de glúteo e isquiotibiales con poco (o sin) material, para la cadena posterior. Nos ayuda no solo a progresar, sino también a variar nuestro entrenamiento, haciéndolo más divertido.
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Una selección de los mejores cursos gratis para aprender sobre nutrición. Y también un listado de canales de YouTube con los que aprender a mejorar tu alimentación.
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Los estudios que sugieren beneficios al beber alcohol suelen tener trampa, aquí te mostramos un par de ejemplos.
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Aunque sea algo simplista, podemos catalogar a los gimnasios en dos tipos: gimnasio de barrio y gimnasio perteneciente a una franquicia. No necesariamente uno es mejor que otro, va a depender de muchos factores: personal que lo gestiona,...
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Trabajar como entrenador personal es mucho más que enseñar ejercicios y contar desde 1 hasta 8 todo el tiempo: en el tiempo que pasas con tus clientes se forman relaciones de amistad, ocurren anécdotas graciosas, etc. Hablamos con...
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Establecemos una guía actual y científica sobre el entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes como referencia para los profesionales de la Educación Física y del Deporte que trabajan con niños. Todo lo que se sabe a día de hoy sobre...
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El año pasado os propusimos una serie de post sobre cómo entrenaros para una carrera de obstáculos como la Spartan Race, una competición al más puro estilo espartano y perfecta para poner a prueba tu fuerza, resistencia y habilidad. Desde...
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Tres grandes revisiones actuales, una Internacional (2014), otra Española (2015), y el posicionamiento del ACSM (2016), Colegio americano de medicina del deporte, marcan las pautas a seguir en el entrenamiento de fuerza en jóvenes, niños y...
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Resulta curioso hasta donde pueden llegar algunas personas por intentar demostrar cosas que no debería ser demostradas, y aquí está el caso de María Strydom una escaladora vegana que quería demostrar que los veganos pueden hacer de...
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Y es que ya era hora de que alguien pusiera orden al sin sentido de que Asociaciones Médicas tan importantes como la de Pediatría salieran en televisión relacionándose con productos alimenticios como las galletas. Que estas asociaciones...
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El jueves 21 de enero en la Asamblea de Madrid se presentó una propuesta de Ley para ordenar el ejercicio de las profesiones del deporte en la Comunidad de Madrid. Un 70% de los servicios de actividad física y deporte dependen del dinero...
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El aspecto físico o la salud de la persona que nos brinda consejos sobre nutrición o ejercicio puede tener una influencia importante en la información que recibimos y sobre todo, en cómo la receptamos. Tal es así que un estudio señala que...
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Todos las conocemos, pero ¿sabes de dónde vienen los nombres de las marcas de ropa deportiva? Te contamos las historias más curiosas en este post.
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Uno de los métodos más utilizados a la hora de estimar nuestro porcentaje de masa grasa y masa magra (libre de grasa) es la bioimpedancia eléctrica. Esta es un método de medición no invasivo que se basa en las propiedades eléctricas del...
Leer más »Kilian Martín, madrileño y campeón de la copa del mundo de monopatín 2010 en la modalidad de estilo libre (world cup freestyle skateboarding 2010), ha emprendido una nueva forma de enseñar sus habilidades con el skate pero a su vez...
Leer más »Profesional: Simone Biles consigue dos nuevos oros (y ya supera el récord de medallas de Sherbo) . Quiero dedicarme a la nutrición: estas son las...
