CORENGTH

Barra pesas 1,55 m musculación de 28 mm Corength

34,99 €
Ref. : 8289896

Barra de musculación de acero, lo que le hace ser muy sólida. Distancia de extremo de barra para colocar discos: 35 cm. Perfecta para el desarrollo muscular.

Esta barra pesa 7,75 kg y es fácil de guardar (1,55 m). Su moleteado asegura un excelente agarre para realizar ejercicios de musculación con total seguridad. Carga máxima: 160 kg.

Entrega a domicilio

Recogida en tienda

    Nuestros servicios:

    • Compra ahora y recoge gratis en tienda en 1h. Sujeto a disponibilidad de la tienda seleccionada.*
    • Envío estándar Gratis a domicilio (<13kg), por compras a partir de 30€.
    • Cambios y devoluciones Gratis.

    Características principales

    Solidez

    Barra de acero. Garantía: 5 años. Carga máxima: 160 kg

    Adherencia

    Moleteado antideslizante para un buen agarre.

    Trabajo muscular

    Desarrollo muscular: -Bíceps. -Tríceps. -Pectorales. -Espalda. -Piernas.

    Información técnica

    Dimensiones de la barra de musculación de 1,55 m

    - Longitud: 1,55 m
    - Diámetro: 28 mm
    - Peso: - 7,75 kg
    Carga máxima: 160 kg
    - Longitud de carga: 25 cm a cada lado
    - Longitud interior: 1 m

    ¿Por qué elegir una barra de musculación de 1,55 m?

    Si practicas en un espacio reducido, la barra de 1,55 m es ideal para ti, ya que es más corta y fácil de guardar que nuestras otras barras. Combinada con nuestro banco de musculación con rack plegable (ref.: 8595564), te permitirá trabajar todo el tren superior y liberar espacio después del entrenamiento.

    ¿Qué bancos y pesas son compatibles con la barra de 1,55 m?

    Esta barra de 1,55 m es compatible con todos los discos de musculación de 28 mm:
    Discos de hierro fundido:
    - de 0,5 a 20 kg
    Discos con revestimiento de goma:
    - 1,25 kg (ref.: 8388222)
    - 2,5 kg (ref.: 8388695)
    - 5 kg (ref.: 8388696)
    - 10 kg (ref.: 8388223)
    - 20 kg (ref.: 8388237)
    Puedes utilizar el bloqueador de discos smart de 28 mm (ref.: 8574652) para fijar la carga.
    Completa tu gimnasio en casa con el banco de hip thrust (ref.: 8616811) o con el banco de musculación (ref.: 8595564).

    ¿Cómo guardo la barra de musculación de 1,55 m?

    Limpia la barra con un paño húmedo cuando finalices tus series, especialmente si no usas guantes. Después, guárdala en un lugar seco: el mayor enemigo de la barra es la humedad.
    Si dispones de nuestro banco de musculación (ref.: 8595564), podrás guardar la barra en el lugar específico para ello.
    También hemos desarrollado un soporte de almacenamiento (ref.: 8788246) para que puedas guardar las barras y los discos.

    ¿Por qué la barra es esencial en musculación?

    La barra es uno de los accesorios esenciales en musculación, ya que permite trabajar todos los grupos musculares. He aquí un resumen (no exhaustivo) de los grupos musculares trabajados.
    Piernas: sentadilla (barra en la nuca o en la clavícula), peso muerto rumano y good morning
    Espalda: peso muerto tradicional o sumo y todas las variantes de remo (pronación y supinación)
    Pectorales: todas las variantes de press de banca (plano, inclinado y declinado)
    Hombros: press militar y remo

    Nuestro entrenador te sugiere estas ideas de ejercicios para hacer con la barra de 1,55 m

    Ejercicios para aumentar la masa muscular:
    - Remo pecho inclinado 4 × 8-12 repeticiones
    - Press inclinado 4 × 8-12 repeticiones

    Ejercicio para tonificar:
    - Press militar 4 × 12-15 repeticiones

    Empieza con un rango de repeticiones bajo y deja un margen de 2 repeticiones. Aumenta una repetición cada semana hasta alcanzar el rango alto. Entonces podrás aumentar la carga y volver a empezar en el rango bajo.

    Garantía

    5 años

    Composición y cuidados

    Composición

    Barra 100% Acero

    Consejos de almacenaje

    No guardar en un lugar húmedo ni en el exterior para evitar la corrosión.

    Restricciones

    Únicamente uso doméstico.
    Carga máxima de 160 kg.

    Opiniones de usuarios

    Preguntas y respuestas

    También te puede interesar